22.06.2022 - Юлия · Published 22.06.2022 · Last modified 27.04.2023 Как выбрать спортивный топ для бега и фитнеса: материалы, конструкция, размеры
20.10.2021 - Юлия · Published 20.10.2021 · Last modified 03.12.2021 Почему болят мышцы после тренировки или что такое крепатура
25.09.2021 - Юлия · Published 25.09.2021 · Last modified 27.09.2021 Аэробная и анаэробная нагрузка: что это и чем отличаются
05.07.2021 - Юлия · Published 05.07.2021 · Last modified 07.07.2021 Бреветы: как проехать больше 200км на велосипеде за день
04.05.2021 - Юлия · Published 04.05.2021 · Last modified 05.05.2021 Бег по песку: почему он полезен, в чем плюсы и минусы
28.04.2021 - Юлия · Published 28.04.2021 · Last modified 04.05.2021 Упражнения для укрепления спины: лфк, комплексы, видео
11.04.2021 - Юлия · Published 11.04.2021 · Last modified 13.04.2021 Коленные суппорты для бега: что это, как выбрать, и всегда ли он нужен
31.01.2021 - Юлия · Published 31.01.2021 · Last modified 07.04.2021 Бег по глубокому снегу: в чем польза и как использовать в подготовке
09.12.2020 - Юлия · Published 09.12.2020 · Last modified 17.12.2020 Где покататься на беговых лыжах в России: 14 мест с отличными условиями для тренировок
