Автор: Дима Михалев · Published Упражнения на растяжку ног: статические и динамические, как правильно делать
Автор: Дима Михалев · Published Тренировки Табата: что это такое, плюсы и минусы, комплексы упражнений
Автор: Дима Михалев · Published Тест Купера: бег и силовая выносливость, нормативы, упражнения, видео
Автор: Дима Михалев · Published Тренировочные петли TRX: упражнения, видео, как правильно закрепить и где купить