Вело

22 материала

Бреветы: как проехать больше 200км на велосипеде за день

Что такое бревет Бревет — велозаезд на длинную дистанцию по определенному маршруту с ограничением по времени. Это не спортивное состязание, здесь нет соперников: все участники, уложившиеся в лимит, получают звание рандоннер. Слово…

4 минуты чтения

Фартлек: особенности, эффективность, примерные планы тренировок

Что такое фартлек и его история Фартлек — это разновидность интервальной тренировки с произвольным набором темповых и восстановительных участков. Фартлек переводится со шведского как «игра скоростей». Этот вид тренировки…

5 минут чтения

Как правильно помыть велосипед на автомойке или дома: краткая инструкция

Тема мойки велосипедов спорная. Кто-то моет велосипед раз в год, кто-то после каждой тренировки. Одни пользуются автомойками, другие моют только руками. Мы уверены, велосипед нужно…

3 минуты чтения

Как защититься от собак на пробежке и велосипеде: советы и средства защиты

Лучшее средство защиты от собак — избежать встречи с ними. Прокладывайте маршрут тренировки подальше от гаражей, строек и теплотрасс, уличных ларьков и мест выгула собак.…

4 минуты чтения

Велосипед с толстыми колесами: плюсы и минусы фэтбайка

Фэтбайк (англ. fatbike) — велосипед с толстыми колесами, название дословно переводится как «толстый велосипед». Это горный велосипед с широкими колесами для катания по бездорожью зимой…

4 минуты чтения

Контактные педали: шоссейные и для мтб, особенности, настройка

Контактные педали — один из основных компонентов, который продвинет владение велосипедом на совершенно иной уровень. Однако, велосипедисты-любители боятся переходить на контакты из-за боязни упасть и…

4 минуты чтения

Другие направления