Медиа для любителей спорта на выносливость
451 материал
Дыхание регулирует специальный отдел мозга. Он настраивает дыхание под нужды организма без нашего участия. Когда нагрузка повышается, кислорода нужно больше — дыхание учащается, а объем…
В статье собрали 9 моделей наушников с хорошими отзывами и отличным качеством от известных производителей. Сюда не вошли недорогие наушники китайских брендов, их мы рассмотрим…
Боли в боку при беге — распространенная проблема начинающих бегунов, знакомая еще со школьных уроков физкультуры. В статье кратко рассказали, почему возникает такая проблема и как ее избежать. Почему колет в…
Дата проведения: 7 августа 2021 года Место проведения: г. Рыбинск, Ярославская область Дистанции: 300 м, 600 м, 3 км, 10 км, 21,1 км, Лимит времени:…
Коньковый ход красивый, быстрый, динамичный, создает ощущение полета. Но, чтобы все получалось, нужна хорошая физическая форма и подходящие лыжи. Многие пытаются научиться бегать коньком на классических…
Продукты с надписью «без глютена» или «gluten free» становятся популярнее, СМИ говорят о вреде глютена, журналы о фитнесе публикуют безглютеновые диеты. Многие стараются отказаться от…
В сентябре 2017 года всемирно известный тренер по бегу на длинные дистанции Ренато Канова поделился своей философией тренировок на презентации в Валенсии. По своей методике…
Что такое бревет Бревет — велозаезд на длинную дистанцию по определенному маршруту с ограничением по времени. Это не спортивное состязание, здесь нет соперников: все участники, уложившиеся в лимит, получают звание рандоннер. Слово…
В статье рассказали, как купить беговые кроссовки онлайн в России и за границей: как определиться с моделью, подобрать размер и получить товар без проблем и…
Изотоник: для чего он нужен Изотонические напитки нужны для поддержания баланса жидкости и электролитов в организме. Они содержат нужную концентрацию веществ для быстрого всасывания в…