Партнерский материал

53 материала

Quarry Ultra Track 2022: суровый трейл в Суворовских карьерах 16 апреля

Программа Регистрация на Quarry Ultra Track 2022 Стартовый пакет  Дистанции Quarry Ultra Track 2022 Как добраться Контакты организаторов Видео участников Дата проведения: 16 апреля 2022 годаМесто…

4 минуты чтения

5 простых лайфхаков, которые помогут меньше есть: отрывки из книги «Правила еды»

Многие в выборе еды полагаются на советы врачей, авторов книг о диетах, рекомендации министерства здравоохранения и заявления на упаковках, что данный продукт чрезвычайно полезен для…

3 минуты чтения

«Моя столица 2021» — полумарафон от серии «Фармэко — бегом по Золотому кольцу» в самом сердце Москвы

В этом году старт забегов по традиции пройдет на Университетской площади. Это очень атмосферное место: Воробьевы горы осенью — нечто особенное! Прибавьте к этому множество…

3 минуты чтения

Почему от физической активности не худеют: разоблачение мифов о еде и похудении в книге «Обязательный завтрак…»

«Давай-давай! Поднажми» — чем больше калорий тратишь в оранжевой зоне пульса, тем больше жира сожжешь. Ведь чтобы обмен веществ улучшился, а лишний вес растаял, нужно…

5 минут чтения

Профилактика болезней сердца: советы эксперта в области женской кардиологии

Профилактика — лучший способ избежать сердечно-сосудистых заболеваний, однако постоянная забота о здоровье — задача не из легких. Современная жизнь полна соблазнов, и, чтобы воздержаться от…

5 минут чтения

Что почитать про здоровье, питание и спорт? 9 отличных книг

Издательству МИФ — 16 лет. В честь этой даты рассказываем про лучшие книги МИФа о здоровом образе жизни и спорте. Кстати, весь июнь на сайте издательства большой праздник: скидки, подарки и прочие…

3 минуты чтения

Другие направления