Гид по полумарафону «Моя столица» 2020: дистанции, правила, призовой фонд, порядок старта

4 октября 2020 года в самом сердце столицы тысячи спортсменов устремятся по широким проспектам к финишу сезона «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу — 2020»!

Как принять участие

Принять участие в полумарафоне «Моя столица» могут только зарегистрированные участники. В связи с новыми правилами на предварительной выдаче стартовых пакетов (3 октября) и в день забега (4 октября) в стартово-финишном городке регистрации в режиме офлайн не будет. Купить слот можно только на сайте. Детские слоты и слоты на дистанцию 10 км закончились.

Внимание! Зарегистрироваться по текущей стоимости слотов можно до 1 октября (08:59, московское время). 3 октября стоимость слотов станет выше!

Медицинская справка

На любую дистанцию нужна справка установленного образца: с печатью медицинского учреждения, подписью и печатью врача и печатью «для справок». В справке должно быть указано: «Участнику разрешаются занятия физической культурой, спортом без ограничений и участие в спортивных соревнованиях на выбранной дистанции…»

Принимаются справки как из участковых поликлиник, так и из частных медицинских учреждений.

Внимание! Справка должна быть оформлена не ранее 4.04.2020 г.

Получить стартовый пакет

Выдача стартовых пакетов состоится:

• 3 октября с 12:00 до 20:00 по адресу: Москва, ул. Вавилова, 3 (ТЦ Гагаринский, магазин «Спортмастер»).
• 4 октября с 7:00 в стартово-финишном городке по адресу: Москва, Университетская площадь. Выдача стартовых пакетов прекращается за ЧАС до старта!

Внимание! Участникам чемпионата России категории Masters также нужно предъявить договор о страховании жизни и здоровья от несчастных случаев.

Меры безопасности

Для входа в стартово-финишный городок обязательно нужна маска. Носить её нужно во всех зонах городка. Без маски вы не сможете получить никакие сервисы.

Также, чтобы пройти в зону стартово-финишного городка, нужно предоставить подтверждение регистрации на событие: смс или электронное письмо (на телефоне или в распечатанном виде). В СФГ будут допускаться только участники события, организаторы и волонтеры, аккредитованные представители СМИ. Несовершеннолетние участники могут пройти в городок в сопровождении одного законного представителя. Зрителям и болельщикам не рекомендуется посещение стартово-финишного городка.

Схемы дистанций

Маршрут забега вновь пройдёт по Воробьёвым горам. Старт и финиш — на Университетской площади, напротив Главного здания МГУ.

Детские забеги осуществляются на дистанциях:

• «Малыши» — 300 м (для детей от 4 до 8 лет).
• «Дети» — 600 м (для детей от 7 до 11 лет).
• «Забег безграничных возможностей» — 600 м (для детей — воспитанников школ адаптивной физкультуры и интернатов от 7 лет).

Забеги для участников от 12 лет и старше:

• «Новички» — 3 км (от 12 лет)

• «Любители» — 10 км (от 16 лет)

• «Профессионалы» — 21,1 км (от 18 лет)

• «Командная эстафета» — 21,1 км: первый этап — 4500 метров, второй и третий этапы — по 8300 метров (от 14 лет).

Правила эстафеты

К участию в эстафете допускается команда из 3 человек, состоящая из мужчин и женщин в любом соотношении. Участники должны передавать эстафету строго в порядке, указанном при регистрации. Последняя цифра стартового номера обозначает этап эстафеты, на который вы зарегистрированы.

За 15 минут до старта участникам первого этапа эстафеты необходимо подойти к судье у стартовой арки. Участники остальных этапов добираются до места передачи эстафеты самостоятельно. Каждый участник передаёт эстафетную палочку в строго отведённом коридоре в зоне передачи эстафеты.

По окончании эстафеты палочку необходимо сдать судье в финишном коридоре. Победившей командой является та, которая не нарушила правил и финишировала первой по чистому времени прохождения дистанции: от старта первого до финиша последнего участника.

Призовой фонд

Хедлайнер полумарафона «Моя столица», предприниматель Игорь Рыбаков, предоставляет призовой фонд в размере 500 000 рублей, который разделят победители и призёры в абсолютном зачёте в мужской и женской категориях на дистанциях 10 км и 21 км. Победители на дистанциях 3 км, 10 км и 21 км также получат от хедлайнера события специальные призы.

Призовой фонд в размере 500 000 рублей распределён следующим образом:

• На дистанции 10 км: 1 место — 30 000, 2 место — 20 000, 3 место — 15 000.
• На дистанции 21 км: 1 место — 100 000, 2 место — 50 000, 3 место — 35 000.

Чемпионат России по бегу по шоссе категории Masters

Главным нововведением 2020 года станет чемпионат России по бегу по шоссе среди спортсменов категории Masters на дистанции 10 км, который проводится впервые в нашей стране. Соревнования пройдут в рамках полумарафона «Моя столица». Организаторами выступают «Национальное беговое движение» совместно с Комитетом ветеранов ВФЛА при поддержке Министерства спорта РФ и Всероссийской федерации легкой атлетики.

Принять участие в Чемпионате могут мужчины и женщины в возрасте от 35 лет и старше. Победители и призёры чемпионата России в каждой возрастной группе будут награждены дипломами и медалями, а все участники на финише получат медаль финишёра полумарафона «Моя столица».

Соревнование проводятся на сертифицированной трассе по правилам World Athletics (IAAF) с учетом требований World Masters Athletics (WMA) к проведению ветеранских стартов.

Заявки на участие к настоящему моменту больше не принимаются.

Тайминг

Забег начнётся со старта дистанции 3 км в 9:10.

Стартово-финишный городок

Открывается в 7:00 утра на Университетской площади.

Как добраться до места старта

Обращаем внимание, в связи с перекрытиями улиц будет изменено движение наземного общественного транспорта. Добраться до Университетской площади от ближайших станций метро возможно также пешком.

1. От станции м. Воробьёвы горы (Сокольническая линия): расстояние около 2 км, 20 минут пешком.
2. От станции м. Ломоносовский проспект (Солнцевская линия): расстояние около 2 км, 20 минут пешком.
3. От станции м. Университет (Сокольническая линия). Расстояние — 2,5 км, 30 минут пешком.

Перекрытия дорог

Актуальное перекрытие дорог будет доступно на Яндекс Картах.

Что посмотреть

Воробьевы горы — одно из самых живописных мест Москвы! Здесь расположена самая большая смотровая площадка столицы. Какие достопримечательности столицы находятся на Воробьевых горах и в их окрестностях?

Главное здание МГУ. Источник: kudago.com

Нескучный сад (Центральный парк культуры и отдыха им. М. Горького)

Нескучный сад. Источник: topgid.net

Одно из самых романтичных мест Москвы, особенно осенью!

Территорию парка им. М. Горького принято разделять на 4 части: Воробьёвы горы, Нескучный сад, Парк искусств МУЗЕОН и Партер. В парке можно посетить музеи, экскурсии, квесты и мастер-классы.

Адрес: Москва, Ленинский проспект.

Сайт: park-gorkogo.com

Государственный Дарвиновский музей

Дарвиновский музей. Источник: moscowseasons.com

Дарвиновский музей — один из самых крупных естественно-научных музеев в Европе, пользующийся огромной популярностью за свою уникальность, разноплановость и использование самых современных технологий. Коллекция Дарвиновского музея Москвы — это наглядная иллюстрация теории эволюции Чарлза Дарвина, история живого мира Земли с самых древнейших времен до нынешнего времени.

Адрес: Москва, ул. Вавилова, 57.

Сайт: darwinmuseum.ru

Спортивно-развлекательный парк «Лужники»

«Лужники» — крупнейший спортивный комплекс в Европе и один из самых больших спортивных комплексов в мире.

Территория комплекса представляет собой памятник садово-парковой архитектуры, откуда открывается уникальный вид на Воробьёвы горы и Московский государственный университет.

Здесь можно найти множество площадок для активного отдыха, интересных скульптур и памятных знаков.

Адрес: Москва, Лужнецкая наб., 24/1.

Сайт: https://www. luzhniki. ru/

Полумарафон «Моя столица» закроет сезон «Бегом по Золотому кольцу — 2020»

Отправляясь на забег, ещё раз проверьте, взяли ли вы с собой:

• документы
• справку
• одежду по погоде (не забудьте посмотреть прогноз)
• и конечно, удобные кроссовки и отличное настроение!

С нетерпением ждём вас на финишной прямой! А пока вспомним, как это было в прошлом году:

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook