Книги

23.09.2022

Кофе вместо бутерброда: несколько фактов о любимом напитке

26.08.2022

Как тренироваться на беговой дорожке. Рекомендации от легендарного тренера с 55-летним опытом

09.08.2022

Физическая неактивность: как важно быть ленивым

12.04.2022

Зимнее плавание: чем полезно, как начать, где практиковать

28.09.2021

5 простых лайфхаков, которые помогут меньше есть: отрывки из книги «Правила еды»

09.09.2021

Почему от физической активности не худеют: разоблачение мифов о еде и похудении в книге «Обязательный завтрак…»

07.09.2021

Профилактика болезней сердца: советы эксперта в области женской кардиологии

12.06.2021

Что почитать про здоровье, питание и спорт? 9 отличных книг

книга выносливость издательства МИФ

08.04.2021

Усэйн Болт и выносливость. Отрывок из книги об исследовании пределов человеческих возможностей

книга энергетическая ценность

29.01.2021

Что есть в дни тренировок и перед соревнованиями: советы нутрициолога УЕФА