«Мне давали противозачаточные и диуретики» – Мэри Кейн о тренировках в Nike Oregon Project
Перевод и адаптация статьи New York Times В 17 лет Мэри Кейн уже выступала на чемпионате мира по легкой атлетике, стала чемпионкой США в беге…
Бег
158 материалов
От сигарет и алкоголя до ультрамарафона: интервью с Егором Желтышевым
“В этом мире всё может быть. И даже то, чего быть не может. Надо просто знать, чего хочешь” – девиз Егора в соцсети. Егор известен…
Петрозаводский беговой марафон 2020: регистрация, маршрут, отзывы
Дата проведения: 7 июня 2020 Место проведения: республика Карелия, Петрозаводск, площадь Кирова Дистанции: 42 км / 21 км / 10,5 км / 5 км /…
Обзор беговых кроссовок 361° Meraki: технологии, особенности, личный опыт
Что за бренд 361 Degrees? 361 Degrees (361 градус) – крупный китайский бренд спортивной одежды и обуви, основанный в 2003 году. На Олимпиаде 2010 в…
Ultra Trail du Mont Blanc – UTMB 2019: все о самом популярном и сложном трейле
Информация актуальна на момент публикации 18.09.2019 Дата проведения: 26 августа – 1 сентября 2019 года Место проведения: Франция – Италия – Швейцария Дистанции: от 40…
Элиуд Кипчоге: тренировки, семья, марафон из 2-х часов на Ineos Challenge 1:59
Элиуд Кипчоге – кенийский бегун, олимпийский чемпион 2016 года в марафоне, призёр Олимпийских игр 2004 и 2008 годов на 5000 метров, чемпион мира 2003 года…
Питание на длинных дистанциях: планы питания марафонцев
Питание на дистанции марафона может значительно улучшить результат профессиональным бегунам и помочь финишировать дистанцию начинающим. Марафон не прощает ошибок и легкомысленного отношения, поэтому питанию на…
Путеводитель по полумарафону Гарда Трентино 2019
Информация актуальна на момент публикации 21.08.2019 Дата проведения: 10 ноября 2019 Место проведения: Трентино – озеро Гарда, Италия Дистанции: kids/ 10 км/ 21,1 км Лимит по времени:…
Челночный бег: нормативы, техника, ошибки, видеоуроки
Челночный бег — вид бега с резкой сменой направления. Входит в обязательную школьную программу, нормы ГТО и входное тестирование для работников силовых структур. Спортсмен должен…
Упражнения на равновесие и баланс: слэклайн, босу и балансировочный диск
Упражнения на равновесие и координацию используют во многих подвижных видах спорта: бег, горные и беговые лыжи, игровые виды спорта. Профессионалами используются как дополнительные упражнения к…