одежда для бега

10 материалов

Одежда и кроссовки для бега осенью: большой гид с советами и примерами экипировки

Осень — идеальное время для бега: нет изнуряющей жары, а до зимних холодов еще далеко. Именно поэтому большинство крупных марафонов проходят осенью. Однако, часто приходится…

6 минут чтения

Как выбрать спортивный топ для бега и фитнеса: материалы, конструкция, размеры

Спортивный топ-бра: польза для тренировок Ученые факультета науки о спорте и физкультуре в Портсмутском университете изучают поведение груди во время движения. Выяснилось, что грудь движется…

4 минуты чтения

Как выбрать носки для бега: материалы, назначение, виды

При выборе экипировки мало кто обращает внимание на такие мелочи, как беговые носки. А в беге, особенно длительном, мелочей не бывает. Ведь большинство проблем с натиранием и мозолями возникают не из-за кроссовок,…

6 минут чтения

Компрессионная одежда для спорта: зачем нужна, как выбрать, плюсы и минусы

Главная функция компрессионной одежды – сжатие (компрессия). Изначально компрессия была предназначена для медицинских целей. Ее рекомендуют пациентам после операций, при нарушениях кровообращения, варикозе и склонности…

5 минут чтения

Другие направления