В чем бегать зимой: как одеваться и какую одежду выбрать?
Бег зимой может стать таким же комфортным и приятным, если правильно подобрать экипировку. В этой статье мы расскажем, как защититься от непогоды и какая должна…
бег
100 материалов
Фонарь для бега, трейлраннинга и лыж: как выбрать, на что обратить внимание
Налобный фонарь входит в обязательное снаряжение на большинстве ультратрейлов. Помимо этого, он значительно упрощает тренировки, когда световой день становится короче. В крупных городах легко можно…
Пивная миля: история, правила, рекорды, видео
Пивная миля — это забег на 1609 метров. Он состоит из 4 кругов по 400 м. Перед каждым кругом участники выпивают банку или бутылку пива,…
Лондонский марафон 2020: Бекеле против Кипчоге
Обновление на 2 октября: Бекеле снялся с марафона из-за обострившейся травмы. https://www.instagram.com/p/CF2Hez5nrBi/ Из-за пандемии организаторы Лондонского марафона решили отменить массовый старт, но собрать лучших марафонцев…
Полумарафон «Моя столица» состоится в Москве 4 октября
4 октября в самом сердце России состоится ежегодный полумарафон «Моя столица», который снова соберет любителей бега и преобразит Университетскую площадь из живописного места для прогулок в беговую трассу с невероятными видами…
Паркран: что это такое, как появился, интересные факты
Что такое паркран Паркран — бесплатный еженедельный забег на 5 км для взрослых в компании единомышленников. Это не соревнование, здесь нет стартового взноса, номеров и…
6 сентября состоится VII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо»
6 сентября 2020 года состоится VII Ярославский полумарафон «Золотое кольцо». В Ярославль приедет более 5000 любителей бега со всей страны. Ярославский полумарафон обладает уникальной особенностью:…
Кто такие пейсмейкеры, зачем они нужны и как им стать
Пейсмейкер (с английского pacemaker — темп + делать) — бегун, который задаёт темп на дистанции и помогает участникам финишировать с нужным результатом. Сокращённо называют «пейсер».…
Экиден и беговая культура Японии: история, соревнования, команды
Экиден — это беговая эстафетная гонка по шоссе. Слово «экиден» состоит из двух иероглифов — «эки» (станция) и «дэн» (передача). Название и вид спорта сформировались…
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег: что это такое Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом…