Московский марафон 2018: личный опыт, плюсы и минусы

Наш опыт участия в Московском марафоне 2018: плюсы и минусы

Московский марафон – главный марафон страны. С этим фактом мало кто будет спорить, ведь в сравнении с другими стартами он наголову выше по атмосфере, уровню организации и профессионализму команды организаторов. На Московском марафоне собирается вся беговая индустрия, под него планируют сезон многие марафонцы, на него быстро раскупают слоты, несмотря на стоимость, которая выше средней по стране. Много наших знакомых бегали на этом старте, и нам захотелось ощутить все это на себе. В 2018 году мы пробежали обе дистанции Московского марафона: 10 км и 42,2 км.

московский марафон 2018 личный опыт

ЭКСПО Московского марафона 2018

Организация Московского марафона: плюсы и минусы

Организация Московского марафона сильно подняла нашу планку в оценке таких мероприятий. Мы еще не бегали на крупнейших марафонах Европы и серии World Marathon Majors, поэтому сравниваем только со стартами в нашей стране. Московский марафон – это беговое окно в Европу.

Плюсы:

  • Стартово-финишный городок расположен на территории Олимпийского комплекса «Лужники» – удобно добираться, большой парк со скамейками и фонтанами, легендарный стадион
  • Крутейшее ЭКСПО, на котором можно провести с пользой несколько часов: мастер-классы, дегустации, общение с представителями крупных спортивных брендов. В 2018 году выставка была на территории Олимпийского комплекса, теперь ее перенесли в Крокус Экспо
  • Дистанция марафона в 1 круг с минимальным количеством участков “туда и обратно” по одной и той же дороге. Увидеть Москву полупустой с центральных улиц можно только один раз в году – во время марафона
  • Понятная навигация не только в стартовом городке, но и на подходе к нему. Везде стоят указатели и волонтеры, направляющие поток людей
  • Быстрая и четкая работа гардеробов даже при таком большом количестве участников (более 20 тыс. на всех дистанциях)
  • Организованный стартово-финишный городок, где болельщики могут подождать марафонцев. Много мест для отдыха, уличный фаст-фуд и кофе
  • На дистанции длинные столы пунктов питания, где не образуется пробок, и можно на ходу взять питание
  • Туалеты на дистанции примерно через каждые 5 км, в стартовом городке просто нескончаемый ряд туалетов, но даже там были очереди
  • Приятная встреча участников на финише: улыбчивые волонтеры, термоодеяла, фрукты, горячее питание, безлимитное безалкогольное пиво

Минусы:

  • Их нет, по крайней мере, мы их не увидели

Приятно, что волонтеры и другие работники Московского марафона были в теме происходящего и всегда помогали. На стартах нередко бывают ответы в духе: “ничего не знаю, там спросите”. Так получилось, что на Московском марафоне мы воспользовались даже медпунктом и быстро получили профессиональную помощь.

ЭКСПО, атмосфера, марафонская тусовка

Спортивный праздник и атмосфера марафона начинаются еще до старта, а именно – с выставки ЭКСПО. В 2018 году она проходила на территории комплекса Лужники под огромными шатрами. Это не просто формальность для выдачи стартового пакета, как бывает на многих стартах. ЭКСПО работает 2 дня и разделена на несколько зон: выдача стартовых пакетов, зал с историей Московского марафона, выставка и продажа экипировки, регистрация на марафоны Европы, лекторий, дегустации, куча разных фотозон, рекламных акций с розыгрышами и подарками.

Сразу получили стартовые пакеты. Окон регистрации много, волонтеры работают отлично и справляются с большим потоком людей, весь процесс занял минут 15.

выдача стартовых пакетов московского марафона 2018

Выдача стартовых пакетов Московского марафона 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

В первом зале погрузились в историю марафона: футболки, медали, фотографии, статистика предыдущих марафонов. Нашли себя на стене с именами всех участников предстоящего старта.

выставка экспо московского марафона 2018

ЭКСПО Московского марафона 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

В следующем зале прошли через аллею славы беговых кроссовок – акция, которую проводит Asics для участников Московского марафона. У каждой пары есть своя история, километраж, количество и места стартов.

экспо московского марафона 2018 asics

ЭКСПО Московского марафона 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

Поучаствовали в акциях от спонсоров, пообщались с представителями брендов, посмотрели новинки рынка экипировки.

День марафона

В ночь перед марафоном прошла гроза, поднялся сильный ветер. Дождь то усиливался, то слегка моросил, температура воздуха упала с 23 до 10 градусов. Наверное, это было к лучшему, ведь на марафоне нет ничего хуже жары.

Экипировку подготовили еще с вечера. Выходили из дома сразу в беговой одежде, а с собой брали сухую. До станции МЦК нам было 5-10 минут пешком, а там 2 остановки, и мы на месте старта. Специально выбирали квартиру на Airbnb в нескольких станциях от места старта марафона.

Регистрируйтесь по ссылке и получите скидку 2100р от Airbnb на первое бронирование квартиры в любой точке мира.

В стартовом городке было все необходимое: камера хранения, мужская и женская раздевалки, туалетные кабинки, уличная еда, кофейни, спонсорские палатки с разными приятными бонусами.

московский марафон 2018 стартовый городок

Стартово-финишный городок Московского марафона 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

Дождь лил не переставая, но люди вокруг не теряли позитивный настрой. Групповую предстартовую разминку делали прямо под дождем, особенно не парились по этому поводу иностранцы. Мы быстро сдали вещи в гардероб и пошли по кластерам. В ожидании старта своего кластера после выстрела пришлось простоять еще минут 15-20 – вот, пожалуй, единственный, вынужденный минус такого массового забега. Но время ожидания в толпе ликующих людей прошло незаметно.

Цель на марафон была одна – получить удовольствие. Я не брал с собой гели, бежал без пульсометра по ощущениям. Все получилось, дистанция прошла в кайф, без страданий как на Белых ночах, но не без приключений. Примерно за неделю до марафона у меня начало ныть колено. Бежать оно не мешало, но дискомфорт был. В день марафона было прохладно и я решил намазать колено согревающим Финалгоном “на всякий случай”. Намазал немного – что-то не греет, добавил еще пожирнее, но минут через 30 понял свою ошибку. Колено жгло так, что невозможно было оставаться на месте, спасал только бег и встречный ветер. В общем, бежал как в той шутке про скипидар, даже темп после 35 км увеличил. После финиша не отпускало еще часа 2, спас Пантенол.

Особенности трассы

Маршрут марафона проходит по центральным улицам через главные достопримечательности. Приятно бежать по перекрытой Москве, вместо шума машин слышать поддержку болельщиков и рассматривать главные красоты города: Кремль, набережную Москвы-реки, Большой театр, небоскребы Москва-сити, посольство США, МИД и т.д. Дистанция 10 км скучнее, но тоже не обделена красотой Москвы – она проходит по Новодевичьей, Саввинской и Ростовской набережным, Смоленскому и Зубовскому бульварам и другим красивым местам.

московский марафон 2018 маршрут

Московский марафон 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

Маршрут проходит в честный 1 круг, без нарезания прямых с разворотами на 180, но быстрым этот марафон не назвать из-за рельефа. Трейлраннерам он покажется смешным, но по меркам городского марафона не самый простой – общий набор высоты около 250 м. Для сравнения, на марафонах в Казани и Питере набор менее 100 м. Затяжные спуски и подъемы ожидают на участках с 11 до 15 км и с 25 по 35 км. Остальная дистанция плоская. Поэтому, если бежите марафон в первый раз, сохраните силы до 35 км, а дальше можно выжимать, что останется.

москва сити на московском марафоне 2018 маршрут

Московский марафон 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon

На финише всех марафонцев встречали волонтеры, вручали медаль и термоодеяло, бонусом были фрукты и напитки в безлимитном количестве. После финиша было горячее питание, безалкогольное пиво и продолжение тусовки в городке.

после финиша московского марафона 2018

Выводы и впечатления

Для нас поездка на Московский марафон – не просто очередные 42,2 км в копилку, а целое путешествие, как мы любим. За 3 дня мы увидели Москву разной: гостеприимной и свободной от автомобилей в день марафона, напряженной и суматошной в пятницу вечером, спокойной и размеренной в день перед марафоном. Такой контраст можно увидеть, только приехав на марафон и пробежав 42,2 км по Москве.

К счастью, мы не нашли для себя минусов на этом марафоне. Даже дождливая погода не смогла испортить впечатление о мероприятии и городе. Всем советуем пробежать Московский марафон и посетить другие старты от организаторов марафона.

московский марафон 2018 старт

Старт элиты на Московском марафоне 2018. Фото: vk.com/moscowmarathon


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *