04.05.2021 Автор: Юлия · Published 04.05.2021 · Last modified 05.05.2021 Бег по песку: почему он полезен, в чем плюсы и минусы
03.05.2021 Автор: Дима Михалев · Published 03.05.2021 · Last modified 15.09.2021 Подготовка к полумарафону: 3 работы от Элиуда Кипчоге и Жульена Вандерса
20.07.2020 Автор: Дима Михалев · Published 20.07.2020 Тренировки на эллиптическом тренажере для бегунов
10.07.2020 Автор: Дима Михалев · Published 10.07.2020 · Last modified 16.07.2020 Скандинавская ходьба: техника, польза и вред, видеоуроки
08.07.2020 Автор: Дима Михалев · Published 08.07.2020 · Last modified 23.01.2021 Упражнения на растяжку ног: статические и динамические, как правильно делать
05.07.2020 Автор: Дима Михалев · Published 05.07.2020 Тренировки и техника на лыжероллерах: коньковая, классическая, подборка видео
20.06.2020 Автор: Дима Михалев · Published 20.06.2020 · Last modified 25.09.2021 Пульс при беге: пульсовые зоны, как снизить пульс, видео
03.05.2020 Автор: Дима Михалев · Published 03.05.2020 · Last modified 02.10.2022 Перетренированность: симптомы, причины, профилактика
