Как выбрать лыжи? Инструкция для начинающих
Каждый начинающий лыжник сталкивается с трудностями подбора беговых лыж. Как выбрать беговые лыжи? Коньковые или классические? А может универсальные? Подороже или подешевле? От правильного ответа на…
Все материалы
454 материала
Обзор Garmin Forerunner 630
Американская компания Garmin позиционирует себя как новатор в мире спортивной электроники. Часы от Garmin отлично подходят даже профессиональным спортсменам — они умеют считать потребление кислорода организмом, длину шага…
Обзор Garmin Forerunner 230
Американская компания Garmin выпускает не только топовые смарт – девайсы (о часах Garmin Forerunner 935 читайте здесь), но работает и в среднем ценовом сегменте. Классическим…
Что такое гмо? Опасность или миф
Сегодня расскажем о наболевшем. Что такое ГМО и чем ОНО опасно? Сразу ответим без интриг – ничем гмо не опасны, тем более это не «оно»,…
Как выбрать гидрокостюм для триатлона?
Рост интереса к триатлону наблюдается в России давно, только в наших широтах триатлон не всегда такой жаркий, как на этапах Испании, Франции или США. Главное,…
Как определить процент жира в организме?
Многие не знают, как определить процент жира в организме и какие нормы процента жира в организме. В рейтинге «самых жирных» государств наша страна занимает 4 место. Согласно данным национального центра по исследованию…
Что такое драфтинг и чем отличается от дрифтинга?
Что такое драфтинг? Драфтинг, реже слипстриминг – это способ передвижения друг за другом, прикрывая от аэродинамического сопротивления. Используется в автоспорте, велогонках, триатлоне. Также есть эффект…
Как укрепить иммунитет взрослому человеку?
У любого человека есть система защиты от внешних “врагов” – это и называется иммунинетом. Любой сбой в работе системы влечет серьезные проблемы, особенно у спортсменов.…
Глютамин – что это такое и как правильно принимать глютамин
Глютамин (или глутамин) – аминокислота, которая входит в состав белка. Самая распространенная аминокислота в организме – составляет примерно 25% от всех аминокислот и 60% состава мышечной…
Спортивная страховка для соревнований
Между спортом “для себя” и любительским спортом всегда есть тонкая грань – участие в соревнованиях. Тренироваться, потому что “надо” или для похудения – это хорошо,…