Екатерина Пономаренко

6 материалов

Как защититься от собак на пробежке и велосипеде: советы и средства защиты

Лучшее средство защиты от собак — избежать встречи с ними. Прокладывайте маршрут тренировки подальше от гаражей, строек и теплотрасс, уличных ларьков и мест выгула собак.…

4 минуты чтения

Солнцезащитный крем для спорта: виды, как выбрать, как пользоваться

Солнцезащитный крем (санскрин) — средство, которое уменьшает вредное влияние солнечных лучей на кожу. Солнечный свет включает в себя невидимые ультрафиолетовые волны. Немного ультрафиолета полезно для…

6 минут чтения

Спортивное ориентирование: история, виды, знаки на карте, дисциплины

Спортивное ориентирование — вид спорта, где участники преодолевают дистанцию, проходя контрольные пункты. Трасса заранее не известна спортсменам, они получают карту местности перед стартом. Спортивное ориентирование…

7 минут чтения

Другие направления