Спортивное ориентирование — вид спорта, где участники преодолевают дистанцию, проходя контрольные пункты. Трасса заранее не известна спортсменам, они получают карту местности перед стартом. Спортивное ориентирование проводится преимущественно на пересечённой местности, иногда — в городе. Длина дистанции обычно 5-15 километров, но существуют и более длинные, суточные соревнования (рогейны).
За более чем вековую историю спортивного ориентирования сложилось несколько видов и дисциплин этого вида спорта. В статье расскажем об истории спортивного ориентирования, его видах и особенностях, экипировке и условных обозначениях на карте.
История спортивного ориентирования
Спортивное ориентирование как вид спорта зародилось в странах Скандинавии в конце XIX века. Поначалу в соревнованиях участвовали только военные. Первые соревнования среди гражданских были проведены в Норвегии в 1897 году. Появились основные принципы спортивного ориентирования: правила соревнований, виды дистанций, выбор ориентиров для установки контрольных пунктов, возрастные категории участников.
В начале XX века спортивное ориентирование распространялось по СССР и странам Европы, начали проводить национальные чемпионаты. В 1961 году в Дании была основана Международная федерация спортивного ориентирования, которая объединила национальные федерации спортивного ориентирования.
В СССР первые соревнования по спортивному ориентированию были проведены в 1939 году. Интересно, что это был ночной старт, где участники прошли дистанцию 20-25 км, нужно было найти всего один контрольный пункт. В начале развития спортивного ориентирования в СССР существовало понятие «контрольный груз» — вес, который спортсмену разрешалось нести на себе, различный для мужчин и женщин. Тогда спортивное ориентирование считалось видом туризма, а не спорта. С годами спортивное ориентирование развивалось, начали проводиться всесоюзные первенства. После распада Советского Союза Россия стала членом Международной федерации спортивного ориентирования.
В начале развития спортивного ориентирования лидерами были скандинавские страны. Позже к ним присоединилась Россия и страны СНГ. Российские спортсмены регулярно завоевывают медали на международных первенствах. Во многих городах России регулярно проводится старт «Российский азимут».
Виды спортивного ориентирования
Международная Федерация спортивного ориентирования признаёт 4 вида спортивного ориентирования:
Спортивное ориентирование бегом
Классический и самый популярный вид ориентирования. Соревнования проходят бегом в городе и на природе, по любым покрытиям и непроходимым зарослям. В городе подойдет обычная беговая экипировка, а для леса есть особенности:
- Одежда, защищающая от насекомых и колючих растений — из прочных, но легких и дышащих материалов. Специальные носки или гетры, лосины или капри;
- Обувь с агрессивным протектором. Специальные кроссовки для ориентирования или трейловые беговые кроссовки (Inov8, Icebug, VJ-Sport, NVII, Jalas, );
- Карта, компас, фонарь (для ночного ориентирования).
Спортивное ориентирование на лыжах
Проводится на беговых лыжах по заранее подготовленной «сетке» из лыжней. В отличие от бегового ориентирования, в лыжном сложнее «срезать» и быстро поменять направление при ошибке в навигации. На дистанции проложены разные типы лыжни: быстрые и широкие, медленные и узкие. Поэтому всегда стоит выбор, по какому маршруту будет быстрее.
- Коньковые лыжи, ботинки, палки. Обычно используется стандартный лыжный инвентарь, но иногда спортсмены выбирают более прочные алюминиевые палки вместо легких карбоновых, более широкие наконечники и более короткие лыжи;
- Планшет с картой и компасом, который крепится лямками на груди лыжника.
Спортивное ориентирование на велосипеде
Дистанция преодолевается на велосипеде по тропам и дорогом с разным покрытием. Экипировка стандартная, как у гонщика МТБ, кроме специального столика на руле для карты: велоджерси и велотрусы, шлем, перчатки, контактные педали и велотуфли, планшет с картой и компасом.
Дисциплины спортивного ориентирования
Спортивное ориентирование представлено в нескольких дисциплинах. Они отличаются порядком прохождения контрольных пунктов, площадью и длиной трассы, временем прохождения, штрафами, подсчётом результатов.
Ориентирование в заданном направлении
Цель участника — прохождение контрольных пунктов в заданном порядке. Порядок прохождения контрольных пунктов нанесен на карту, которая выдается перед стартом. Побеждает спортсмен, который прошел дистанцию в верном порядке за самое короткое время.
Особый вид спортивного ориентирования в заданном направлении — ориентирование по спортивному лабиринту, или ультраспринт. Площадь трассы (лабиринта) очень мала, а длина дистанции 100-500 метров. На трассе созданы искусственные препятствия (в отличие от препятствий естественных при ориентировании в природных условиях).
Ориентирование по выбору
Участники проходят трассу в произвольном порядке. На карте не размечен порядок прохождения дистанции: обозначены только точки старта, контрольных пунктов и финиша. Существует три вида ориентирования по выбору:
- Прохождение дистанции за кратчайшее время
- Прохождение дистанции с определённым количеством очков (которые начисляются за прохождение контрольных пунктов) за наименьшее время
- Прохождение дистанции за определенное (контрольное) время с наибольшим количеством очков. За прохождение каждого контрольного пункта присуждаются баллы. За превышение назначенного времени дается штраф
Ориентирование на маркированной трассе
Цель участников — пройти как можно большее количество контрольных пунктов и обозначить их на карте (на которой изначально отмечены только старт и финиш). На финише судьи проверяют карты участников. Если спортсмен отметил контрольный пункт неточно, назначается штраф — дополнительное время или штрафные круги. Результат складывается из времени прохождения дистанции и заработанного штрафа.
Ориентатлон
Ориентатлон — это комбинация дисциплин в заданном направлении и на маркированной трассе. Проводятся только для лыжников. На карту нанесены лыжни, а контрольные пункты не размечены.
Трейл ориентирование
Дисциплина спортивного ориентирования, изначально созданная для людей с ограниченными возможностями. Постепенно этот вид ориентирования стал популярным среди любителей, теперь в трейл-ориентировании могут принимать участие все желающие.
На карту нанесены разрешенные для передвижения тропы и точки. Недалеко от контрольных пунктов расположены призмы или флаги. Задача спортсменов — определить, какая из призм соответствует точке на карте. Спортсмен, правильно определивший большее количество соответствий, побеждает. Время прохождения дистанции не учитывается.
Классификация по другим критериям
| Взаимодействие участников | |||
| индивидуальные | эстафетные | групповые | |
| Организация старта | |||
| раздельный | гандикап | общий | |
| Зачёт результатов | |||
| личные | лично-командные | командные | |
| Определение результата | |||
| однократные | многократные | квалификационные | |
| Время проведения соревнований | |||
| дневные | ночные | ||
Соревнования по спортивному ориентированию проводятся среди любителей и профессионалов всех возрастов. Выделяют соревнования, длящиеся несколько часов, и соревнования, которые могут продолжаться сутки (рогейн).
Экипировка для спортивного ориентирования
Экипировка для спортивного ориентирования зависит от вида соревнований. При спортивном ориентировании на лыжах необходимы лыжи и палки, а при ориентировании на велосипедах — велосипед. Кроме специфического есть общий инвентарь.
Компас для спортивного ориентирования
Компасы для спортивного ориентирования лёгкие и компактные. Они крепятся на запястье, на большом пальце (такие компасы подходят для профессиональных ориентировщиков) или подвешиваются на шею. Если ехать на лыжах и велосипедах компас крепится на планшет.
Спортсмены-ориентировщики используют жидкостные компасы с магнитной стрелкой. В таких компасах стрелка максимально быстро (за 0,5-2 секунды) устанавливается в северное положение и не сдвигается во время движения.
Планшет для крепления карты на руле велосипеда или на груди
Каждому выдаются чипы для отметки на контрольных пунктах. В ночном ориентировании используют фонарик, а в лыжном и велоориентировании — планшет (специальное устройство для крепления карты в условиях, когда руки заняты).
Легендница
Специальный держатель для условных обозначений на карте, с которыми проще найти нужную точку.
Карты и знаки спортивного ориентирования
Спортивная карта — вид топографической карты для спортивного ориентирования. На неё нанесен маршрут, и может быть отмечен порядок прохождения дистанции и контрольные пункты (для некоторых дисциплин). Используются и условные знаки особенностей ландшафта. Первые карты для спортивного ориентирования были произведены в 1952 году.
На карте для спортивного ориентирования в заданном направлении отмечено:
- треугольником — старт
- двойным кружком — финиш
- одинарными кружками с цифрами — контрольные пункты и порядковый номер каждого из них
- линией — маршрут
На карте для ориентирования по выбору те же самые обозначения — треугольник, двойной кружок и одинарные кружки. Но контрольные пункты не соединены линией, участник сам строит свой маршрут, находя контрольные пункты в любом порядке.
На карте для ориентирования на маркированной трассе обозначен только треугольник (старт). Контрольные пункты участники соревнования наносят сами иголкой, булавкой или специальным компостером, допустимый диаметр прокола — 1 мм. Дополнительно через прокол фломастером можно нарисовать крест. Участник должен отметить все контрольные пункты.
На спортивной топографической карте есть специальные знаки особенностей ландшафта — ориентиры. Они бывают линейные, площадные, точечные и знаки объектов рельефа (включают в себя и линейные, и площадные, и точечные ориентиры).
Линейные ориентиры на карте обозначаются линиями. Они обозначают дороги (шоссе, тропы, железные дороги), водные (озёра, реки, болота) и другие объекты (заборы, линии электропередач).
Площадные ориентиры обозначают объекты местности, в основе которых лежит площадь. Для удобства указана трудность прохождения, например, легкопробегаемый лес, медленнопробегаемый лес, непреодолимая река.
Точечные ориентиры — это искусственные объекты (колодцы, водонапорные башни, трубы), а также небольшие природные объекты (камни, бугорки, муравейники). Эти объекты не имеют значительной площади и протяженности и обозначаются разными точками.
Объекты рельефа — это знаки, состоящие из горизонтальных линий, которые соответствуют определенному уровню высоты на местности. Такими знаками обозначаются, например, ямы, склоны, обрывы.
Горизонталь . Обозначение на карте объектов рельефа
Все условные знаки для спортивного ориентирования
Легенда
Легенда — это область спортивной карты с описанием контрольных пунктов на местности. Контрольный пункт может находиться на открытом пространстве, в ямке, рядом с каким-либо природным объектом или искусственным сооружением — это уточняется в легенде.
Спортивное ориентирование интересно тем, что требует разностороннего развития. Нужна не только выносливость, скорость и развитая координация. Важно быстро принимать решения, продумывать маршрут, держать в голове одновременно несколько объектов, рассчитывать силы, хорошо ориентироваться по карте и компасу — вот главные навыки спортсмена-ориентировщика.
Обучающие видео по спортивному ориентированию
https://youtu.be/3US9TfB-4WU
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на нас в Instagram, Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook
