Все материалы

454 материала

Чем заменить или разнообразить бег: 11 видов тренировок

Иногда бегунам приходится искать другие виды тренировок из-за травмы, неподходящей погоды или эмоционального выгорания. Конечно, ничто полноценно не заменит бег, но есть много способов поддержать…

4 минуты чтения

«Эти забеги — как витрина, на которой на всеобщее обозрение выставлены и бегуны, и их результаты». Килиан Жорнет — о трейлраннинге  

Килиан Жорнет — легендарный рекордсмен. Он устанавливал рекорды на ультрамарафонах (таких как Hardrock 100, например), в горах по скорости восхождения (Маттерхорн, Монблан и МакКинли). В…

12 минут чтения

Неизведанное тело: как высота влияет на наш мозг

В издательстве МИФ вышла книга «Неизведанное тело» — необычный путеводитель по человеческому организму, написанный врачом и путешественником Джонатаном Райсменом. Он рассказывает, как работа отдельных органов…

7 минут чтения

Непромокаемые кроссовки для бега: что такое мембрана, плюсы и минусы, особенности

Представляете себе непромокаемые кроссовки как нечто тяжелое, не дышащее, резиновое? Это уже в прошлом. С 1969 года кроссовки делает непромокаемыми мембрана, а не резина. Кроссовки с мембраной актуальны круглый год, только…

4 минуты чтения

Кофе вместо бутерброда: несколько фактов о любимом напитке

Кофе играет в нашей жизни двоякую роль: с одной стороны, помогает утолить жажду и получить удовольствие, с другой — это хорошая возможность пообщаться или просто…

4 минуты чтения

Беговые лыжи Kaestle 2022: модели, характеристики, технологии, структуры

Несколько фактов про бренд: Правильное название бренда по-русски «Кесле» или «Кестле», написание — Kästle, Kastle, Kaestle по фамилии основателя Anton Kastle. Первую линейку беговых лыж…

5 минут чтения