Обзор 9 способов торможения на лыжероллерах

Как тормозить на лыжероллерах: обзор 9 способов

Торможение на лыжероллерах – навык, которым должен обладать каждый лыжник. На специальных лыжероллерных трассах торможение понадобится редко. Но если тренировки проходят в общественных местах или на проезжей части, нужно быть готовым к любой ситуации.

В статье расскажем, как тормозить на роллерах, и как устроены системы торможения для лыжероллеров.

Тормоза для лыжероллеров

Первый, самый надежный и безопасный способ торможения – тормоза для роллеров. Их производят разные бренды, в том числе Fischer.

В России они пока не популярны. Цена на тормозные системы соизмерима с ценой роллеров, да и найти их в продаже не так просто. Тем не менее, роллерные тормоза можно купить на Ebay.

 

Способы торможения на лыжероллерах

Решили обойтись без тормозов? Вот еще 8 способов торможения на роллерах:

  1. Переступание плугом. Ноги ставятся буквой V, по мере сближения роллеров, делаются маленькие переступания.
  2. Торможение плугом, подобно торможению на лыжах. Подобен способу 1, только без переступаний.
  3. Спуск змейкой как на горных лыжах.
  4. Торможение потоком воздуха. Для этого нужно встать во весь рост и создать максимальное сопротивление воздуха. Эффект паруса.
  5. Съехать на обочину одним роллером.
  6. Т-образное торможение. Один роллер ставится поперек направлению движения.
  7. Полностью съехать на обочину. Способ экстренного торможения.
  8. Торможение палками. Малоэффективен, но для притормаживания подойдет.

Все способы продемонстрированы на видео ниже.

Самые эффективные способы – торможение плугом (V-образное) и T-образное торможение. Самое эффективное экстренное торможение – конечно, съезд на обочину.

Как тормозить на роллерах? Видео инструкция

 

Видео торможения на лыжероллерах от Андрея Мелихова.


А как вы тормозите на лыжероллерах? Пишите в комментариях свои проверенные способы.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *