Как тормозить на лыжероллерах: 9 способов
Торможение на лыжероллерах — навык, которым должен обладать каждый лыжник. На специальных лыжероллерных трассах торможение понадобится редко. Но если тренировки проходят в общественных местах или на проезжей части, нужно быть готовым к любой ситуации.
В статье расскажем, как тормозить на роллерах, и как устроены системы торможения для лыжероллеров.
Тормоза для лыжероллеров
Первый, самый надежный и безопасный способ торможения — тормоза для роллеров. Их производят разные бренды, в том числе Fischer.
В России они пока не популярны. Цена на тормозные системы соизмерима с ценой роллеров, да и найти их в продаже не так просто. Тем не менее, роллерные тормоза можно купить на Ebay.
Способы торможения на лыжероллерах
Решили обойтись без тормозов? Вот еще 8 способов торможения на роллерах:
- Переступание плугом. Ноги ставятся буквой V, по мере сближения роллеров, делаются маленькие переступания.
- Торможение плугом, подобно торможению на лыжах. Подобен способу 1, только без переступаний.
- Спуск змейкой как на горных лыжах.
- Торможение потоком воздуха. Для этого нужно встать во весь рост и создать максимальное сопротивление воздуха. Эффект паруса.
- Съехать на обочину одним роллером.
- Т-образное торможение. Один роллер ставится поперек направлению движения.
- Полностью съехать на обочину. Способ экстренного торможения.
- Торможение палками. Малоэффективен, но для притормаживания подойдет.
Все способы продемонстрированы на видео ниже.
Самые эффективные способы — торможение плугом (V-образное) и T-образное торможение. Самое эффективное экстренное торможение — конечно, съезд на обочину.
Как тормозить на роллерах? Видео инструкция
Видео от Антона Суздалева
Видео торможения на лыжероллерах от Андрея Мелихова.
Способы торможения на лыжероллерах и советы для начинающих от Александра Безгинова
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook
Я живу в литве забыл спросить в первом коментарии где купить и сколько стоит лыжероллеры для бездорожя
Я хотел лыжороллеры для бездорожья с большими калёсами ани класические будет пади
Они бывают классические и коньковые, стоят примерно 15-20 тыс рублей, а вот где купить не подскажу. Надо искать. Не популярный товар, мягко говоря.
Первый раз одел лыжероллеры сегодня, сбылась моя мечта, тормозил коленом об асфальт.
Для первого раза это распространенный способ торможения:)