Как выбрать велотуфли: виды, материалы, размеры, советы
На велосипеде можно ездить в любой обуви, но если вы хотите качественно поднять свой уровень, первое, что нужно сделать — купить велотуфли и контактные педали.…
Вело
22 материала
Перевозка велосипеда в самолете: упаковка, правила, советы
На первый взгляд кажется, что взять с собой велосипед слишком хлопотно и дорого. Но не все так страшно, как может показаться. В большинстве случаев можно…
Зачем велосипедисты бреют ноги: наука, эстетика, традиции
Гладкие женские ноги уже давно стали социальной нормой в обществе из-за эстетичности и привлекательности. Бритые мужские ноги воспринимаются неоднозначно, но только не среди велосипедистов. И…
Спортивное ориентирование: история, виды, знаки на карте, дисциплины
Спортивное ориентирование — вид спорта, где участники преодолевают дистанцию, проходя контрольные пункты. Трасса заранее не известна спортсменам, они получают карту местности перед стартом. Спортивное ориентирование…
Молочная кислота в мышцах: что такое, как вывести, что такое лактат
Молочная кислота и лактат давно обрели репутацию главных врагов в спорте на выносливость. Их обвиняют в плохих результатах, боли и жжении в мышцах, а некоторые…
Как и где хранить велосипед: идеи, способы, фото и видео
Как и где хранить велосипед — проблема, которая волнует жителей городских квартир. Многие даже отказываются от покупки велосипеда, чтобы не мучиться с его хранением. Но…
Порог анаэробного обмена (ПАНО): что такое, как определить и как использовать
Лактатный порог или ПАНО – важный показатель для построения тренировочных планов в видах спорта на выносливость. Тренировки на уровне лактатного порога важны для повышения выносливости…
Велостанок для тренировок: выбор, особенности, покупка
С наступлением зимы перед велосипедистами встает проблема: нужно как-то пережить зиму и не растерять форму. Одеваться потеплее и катать по снегу? Идти в фитнес-центр и…
Спортивный фестиваль ЗСД: забег и велопробег по скоростной трассе
Дата проведения: 2 июня 2018 года Место проведения: Санкт-Петербург, ЗСД, Богатырский пр.42 Доступные дистанции: забег на 10 км/ велопробег на 20 км Лимиты трассы по…
Как выбрать первый шоссейный велосипед?
Любовь к велосипеду начинается, как правило, с простого горного, а у кого-то начиналась с “Камы” или “Урала”. Рано или поздно каждый любитель велосипедов задумывается о…