Кроссовки Asics для бега по шоссе: обзор коллекции 2022
Asics — японский бренд спортивной экипировки. Один из лидеров беговой индустрии: в кроссовках бренда бегут около 25% бегунов на крупнейших марафонах. А козырь бренда — амортизирующий силикон Gel — стал неформальным признаком хорошей беговой обуви. Asics настолько успешно продвигали свою технологию, что все захотели «кроссовки с гелем». На смену гелю приходят более современные материалы, но в большинстве моделей гель все еще есть.
Шоссейные беговые кроссовки Asics делятся на 3 категории:
- Стабильность — модели с поддержкой стопы и хорошей амортизацией
- Амортизация — кроссовки для длительного и комфортного бега по асфальту, плитке, плотному грунту
- Скорость — облегченные соревновательные модели
В этой статье кратко рассказали о моделях из каждой категории, их особенностях и характеристиках. Обзор будем обновлять по мере выхода новых моделей кроссовок. Трейловые модели рассмотрим в отдельной статье (тут будет ссылка).
Стабильность
Кроссовки для гиперпронации, начинающих бегунов, обладателей избыточного веса или слабых мышц стопы. Подойдут и опытным бегунам для длительных тренировок по твердым поверхностям. Для стабилизации стопы используется вставка Duomax и пластина Trusstic.
Читайте: Что такое пронация и гиперпронация
Asics Gel-Kayano 29

Флагман категории стабильность и концентрация лучших технологий Asics. Это 29 версия самой популярной модели бренда, она выпускается уже 29 лет.
- Амортизация из новой пены FF Blast Plus. Она примерно на 15% легче пены FF Blast из прошлой версии.
- Поддержка из традиционного Duomax и пластины Trusstic заменена на более «податливую» пену LiteTruss. Теперь поддержка не такая выраженная, поэтому будет комфортна при нейтральной пронации, но и стабильность сохраняется на высоком уровне.
- Подошва покрыта прочной резиной Ahar+.
В пятке все еще есть Gel, который, видимо, оставляют по традиции. Учитывая современные наработки в амортизирующих пенах, гель не дает преимуществ, а только утяжеляет обувь. Если в сочетании с EVA он еще мог быть нужен, то с современной FF Blast+ он только ради маркетинка.
Kayano 29 подходят для бега по шоссе на любые дистанции. Отличный вариант для тех, у кого есть гиперпронация, но подойдет и для нейтральной пронации, когда слабые стопы нуждаются в поддержке. Подойдут для подготовки и участия в марафоне и полумарафоне, если хочется пробежать с комфортом без оглядки на результат.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Отличная амортизация и отскок — Комфортный материал верха — Хорошая стабилизация — Износостойкие — Прощает ошибки в технике бега | — Жаркий материал верха — Цена |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная, гиперпронация
- Масса мужской модели — 299 г, женской — 270 г
- Перепад мужской модели — 10 мм, женской — 13 мм
Asics Gel-Kayano Lite 3

Упрощенная и облегченная версия Asics Gel-Kayano. Удобные, мягкие и стабильные кроссовки без «лишних» элементов. Основной акцент сделан на экологичности материалов. Почти все элементы модели сделаны с применением переработанного пластика.
Амортизация из цельного слоя пены Flytefoam с Gel внутри, стелька Ortholite, износоустойчивая резина AHAR на подошве.
Подходят для ежедневных тренировок и участия в забегах по шоссе на любые дистанции.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Хорошая амортизация — Комфортный материал верха — Хорошая стабилизация — Износостойкие -Прощает ошибки в технике бега | — Цена — Устаревшие материалы относительно конкурентов за эту цену |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная, гиперпронация
- Масса мужских — 281 г, женских — 247 г
- Перепад 8 мм
Asics GT-2000 10

Середняк категории стабильность. В 10 версии модель стала пилотной для новой технологии LiteTruss. Asics отказался от жесткой поддержки стопы из Duomax и Trusstic. Теперь поддержка выполнена из пен разной плотности.
Амортизирующая платформа из пен Flytefoam и Flytefoam Propel, Gel в передней и задней части. Подошва покрыта износостойкой резиной Ahar. Новая модель ощущается значительно более легкой и упругой. Перепад уменьшился на 2 мм и стал 8 мм.
Универсальная модель для ежедневных тренировок и соревнований на любых дистанциях. Если хочется комфорта, универсальности и долговечности, а Kayano 29 не вписываются в бюджет, выбирайте GT-2000 10.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Хорошая амортизация — Комфортный материал верха — Хорошая стабилизация — Износостойкие — Прощает ошибки в технике бега | — Нет |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная, гиперпронация
- Масса мужских — 280 г, женских — 237 г
- Перепад 8 мм
Asics GT-1000 11

Самая доступная модель серии GT и самая бюджетная модель с поддержкой стопы от Asics. Амортизация из пен Flytefoam и Eva, вставка Gel под пяткой, новая поддержка стопы LiteTruss. Верх сделан из цельного куска сетки, которая хорошо дышит. Для межсезонья есть версия GTX с непромокаемой мембраной.
Кроссовки подходят для ежедневных тренировок и любительских соревнований на шоссе. Несмотря на то, что модель не топовая, GT-1000 используют профессиональные атлеты для объемных тренировок. Отличный баланс между амортизацией, весом и износостойкостью.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Комфортная амортизация — Хорошая стабилизация — Износостойкие — Доступная цена — Вес | — Не подходит на широкую стопу |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная, гиперпронация
- Масса мужских — 270 г, женских — 227 г
- Перепад 8 мм
Экипировку для бега и лыжных гонок можете подобрать и купить в нашем магазине training365 на Авито. Только оригинальный товар, консультация при выборе, бесплатная доставка по России.
Амортизация
Категория кроссовок для комфортного бега по твердым поверхностям, подготовки к марафону и полумарафону, длительных тренировок и наматывания объемов. Созданы для бегунов с нейтральной пронацией, но подойдут и легким гиперпронаторам.
Читайте: Как выбрать кроссовки для бега по асфальту
Asics Gel-Kinsei Blast

Модель с большим количеством геля, толстым слоем амортизации и стабилизирующей пластиной. Кроссовки, в которых нужно забыть про темп и скорость, и просто наслаждаться бегом.
Амортизация из пен FlyteFoam и FlyteFoam Blast, большие вставки Gel в передней и задней части. Жесткий пяточный каркас для стабилизации и очень комфортная внутренняя отделка.
В подошву в области пятки встроена пластина из материала Pebax. Она имеет форму подковы и сделана для повышения стабильности при приземлении на пятку.
Gel-Kinsei Blast созданы для комфортного бега на любые дистанции. Они тяжеловаты, в том числе за счет геля, но вес в таких моделях — второстепенная характеристика. Важно то, что Kinsei подойдут бегунам любого уровня. Опытным — для восстановительных пробежек, начинающим — для ежедневных тренировок.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Отличная амортизация и перекат — Хорошая стабилизация — Комфортный материал верха | — Цена — Вес |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная, гиперпронация
- Масса мужских — 332 г, женских — 302 г
- Перепад мужских — 10 мм, женских — 0 мм
Экипировку для бега и лыжных гонок можете подобрать и купить в нашем магазине training365 на Авито. Только оригинальный товар, консультация при выборе, бесплатная доставка по России.
Asics Glideride 3

Тренировочная модель с плавным перекатом и мягкостью хода. Амортизация из пен Flytefoam в нижнем слое и Flytefoam Blast+ в верхнем. Подошва Glidesole — комбинация жесткости пен и форма подошвы создают ощутимый перекат при любой постановке стопы. Такая форма снижает нагрузку на голеностоп и придает импульс отталкиванию.
Кроссовки подходят для любых дистанций в «крейсерском» темпе. Из-за выраженного переката больше подойдут любителям бежать с пятки или на среднюю часть стопы.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Отличная амортизация и перекат — Достойная стабилизация даже при плоскостопии — Помогает отталкиванию | — Выраженный перекат подходит не всем — Жаркий материал верха |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 265 г, женской — 225 г
- Перепад — 5 мм
Asics Evoride 3

Упрощенная версия модели Glideride 3. Универсальные кроссовки с хорошей амортизацией и скоростными качествами. Амортизация из пены Flytefoam, вставка Gel в области пятки и форма подошвы Glidesole. Перекат в Evoride 3 не такой выраженный, как у Glideride, и они больше ориентированы на скорость. В Evoride 3 комфортно бежать быстро, приземляясь на переднюю часть стопы.
Подойдут для тренировок и соревнований на шоссе. В них можно показывать достойный любительский результат, не рискуя «настучать» ноги.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Хорошая амортизация и перекат — Комфортный материал верха — Универсальность | — Тонкая амортизация в области пальцев, поэтому некомфортны вне асфальта |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 241 г, женской — 212 г
- Перепад — 5 мм
Asics Gel-Nimbus 24

Nimbus — самая популярная модель по количеству финишей в марафонах по всему миру. Амортизация, комфорт, долговечность — в них есть все для бега без заморочек.
Nimbus 24 значительно обновились в сравнении с 23 версией:
- Амортизация из новой мены FF Blast Plus (на 15% легче, на 15% мягче и на 12% более упругая, чем пена FF Blast)
- Вес стал меньше на 20 г
- Нет жесткого каркаса стабилизации, но кроссовки все равно очень устойчивы
- Изменился материал верха и конструкция пятки
Благодаря новой пене Nimbus 24 стали одними из самых мягких и упругих кроссовок на рынке. По амортизации они могут конкурировать с Nike Invincible, но заметно более стабильные, что делает их универсальными и подходящими бегунам любого уровня.
Универсальная модель для бега по твердым поверхностям. Подходят для ежедневных тренировок, бега на любые дистанции, включая полумарафоны и марафоны в темпе до 4:30 мин/км.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Одна из лучших амортизаций тренировочных кроссовок — Комфортный материал верха — Универсальность — Прощает ошибки техники бега | — Цена |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 290 г, женской — 255 г
- Перепад мужской модели — 10 мм, женской — 13 мм
Asics Gel-Nimbus Lite 3

Версия Nimbus с использованием экологичного и переработанного сырья. В материале верха используется пластик из переработанных бутылок, а подошва частично состоит из волокон целлюлозы. При этом Nimbus Lite — рабочие беговые кроссовки, а не просто модная экообувь. Амортизация из пены Flytefoam, вставка Gel в области пятки и мягкая, дышащая сетка.
Nimbus Lite 3 легче и проще старшей версии. Как и Nimbus 24, подойдут для регулярных тренировок и забегов на любые дистанции.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Хорошая амортизация — Комфортный материал верха — Универсальность | — Не подходят при плоскостопии — Цена |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 259 г, женской — 223 г
- Перепад — 10 мм
Asics Gel-Cumulus 24

Удобные, мягкие, надежные кроссовки для ежедневных тренировок. По назначению и конструкции похожи на Nimbus, но стоят чуть дешевле из-за других материалов верха и меньшей стабильности подошвы.
Бесшовный эластичный верх, мягкая внутренняя отделка и плотная фиксация стопы внутри кроссовки. Амортизация из мягкой и упругой пены Flytefoam Blast. Gel в пятке только в качестве декора, внутри подошвы его нет. Подошва покрыта прочной резиной Ahar.
Модель подойдет бегунам любого уровня и выдержит большой километраж. Их можно использовать для подготовки и участия в марафонах и полумарафонах.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Хорошая амортизация — Комфортный материал верха — Универсальность — Долговечность | — Цена — Жаркий материал верха |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 265 г, женской — 225 г
- Перепад — 10 мм
Asics Gel-Pulse 13

Базовая модель категории амортизация. Без передовых технологий, но с хорошим комплектом недорогих и проверенных. Амортизация из пены Amplifoam, вставка Gel под пяткой, мягкая стелька Ortholite. Кроссовки подойдут для регулярных пробежек и пеших прогулок. Хороший вариант для участия в пробегах на 5-10-21 км.
Для межсезонья есть версия Asics Gel-Pulse 13 GT-X с непромокаемой мембраной.
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 312 г, женской — 262 г
- Перепад — 8 мм
Asics Gel-Excite 9

Одна из лучших бюджетных моделей для бега по твердым поверхностям, тренировок и первых соревнований. По конструкции очень похожи на Pulse: амортизация Amplifoam, Gel в пятке и стелька Ortholite. Отличается меньшим количеством геля и другим материалом верха. Долговечные, относительно недорогие кроссовки с хорошей амортизацией. Отличный вариант для первой беговой пары.
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса — 235 г
- Перепад — 8 мм
Экипировку для бега и лыжных гонок можете подобрать и купить в нашем магазине training365 на Авито. Только оригинальный товар, консультация при выборе, бесплатная доставка по России.
Asics Gel-Contend 8

Начальная модель в категории амортизация. По материалам и назначению похожа на Excite — одна из лучших бюджетных моделей для бега. Крепкие универсалы с классическим дизайном и неплохой амортизацией. Подходят для пробежек, активного отдыха, прогулок, занятий в зале.
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 291 г, женской — 246 г
- Перепад — 10 мм
Asics Patriot 13

Начальная модель с простейшей амортизацией из Amplifoam и бесшовной вентилируемой сеткой верха. Подойдут для коротких пробежек, занятий в зале, пеших прогулок и ходьбы с палками. Asics Patriot имеют самый доступный ценник среди кроссовок Asics.
Asics Jolt 3
Соответствует уровню модели Patriot. Отличается амортизацией (пена Eva вместо Amplifoam) и конструкцией верха (верх не бесшовный). Недорогие, универсальные кроссовки для увлекающихся спортом.
Скорость
Кроссовки для тех, кто бежит на результат. Амортизация не только гасит удар, но и выталкивает вперед. Подойдут опытным бегунам для любых дистанций. Начинающим можно использовать для скоростных тренировок, упражнений на технику и коротких пробежек для развития стоп.
Читайте: Кроссовки для марафонов: особенности, выбор, покупка
Asics Metaspeed Sky +

Топовая соревновательная модель Asics с карбоновой пластиной и новой пеной FF Blast Turbo. Очень упругая, пружинящая амортизация. Отличаются повышенной износостойкостью в сравнении с Nike Vaporfly.
Геометрия подошвы настроена на увеличение длины шага, что при тех же усилиях повышает скорость. Подходят для соревнований по шоссе на любые дистанции, но «настроены» под полумарафон и марафон. Можно использовать для темповых работ на тренировках.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Лучшая амортизация и отскок — Карбоновая пластина — Низкий вес — Долговечность относительно других гоночных моделей | — Пластина не такая агрессивная как в в других гоночных моделях — Цена |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 204 г, женской — 204 г
- Перепад — 5 мм
Asics Metaspeed Edge +

Версия Metaspeed для бегающих с высоким каденсом. Та же амортизация FF Blast Turbo, карбоновая пластина в подошве, только геометрия подошвы настроена на высокую частоту шагов. Больше стабильности при постановке стопы, меньше выталкивания вверх, больше дроп. Подходят для соревнований по шоссе на дистанции до полумарафона. Можно использовать на темповых работах.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Лучшая амортизация и отскок — Карбоновая пластина — Низкий вес — Долговечность относительно других гоночных моделей | — Пластина не такая агрессивная как в в других гоночных моделях — Цена |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 198 г, женской — 198 г
- Перепад — 8 мм
Asics Magic Speed 2

Бюджетная версия Metaspeed. Соревновательные кроссовки с упругой пеной FF Blast+ и мягкой карбоновой пластиной внутри. Разница в том, что пена FF Blast+ расположена только в верхнем слое подошвы и ближе к передней части. Остальное пространство заполнено обычной FlyteFoam. Magic Speed 2 стоит покупать тем, кто хочет кроссовки с карбоном в дизайне топовых моделей, но по умеренной цене.
Подходят для скоростных работ, темповых тренировок, соревнований на шоссе на любые дистанции.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Хорошая амортизация и отскок — Карбоновая пластина — Низкий вес — Долговечность — Универсальность — Цена | — Часть амортизации из устаревшей пены — Не очень удобный материал верха |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 230 г, женской — 200 г
- Перепад — 5 мм
Asics Novablast 3

Универсальная модель с уклоном в скорость для бега на длинные дистанции. В подошве нет фирменного геля и пластин — только пена толщиной 39 мм пяткой. Амортизация из новой FF Blast+, у которой отличный отскок очень комфортная мягкость. Особенность пены в том, что все ее плюсы раскрываются во время бега, при ходьбе она не ощущается особенной.
Novablast 3 стали значительно легче 2 версии, а амортизации стало даже чуть больше из-за использования нового пеноматериала.
Подойдут для тренировок и соревнований на длинные дистанции по шоссе. Если у вас подготовленные стопы, набеган большой километраж, можете приобрести такие кроссовки и получить новые ощущения от бега. Не рекомендуем гиперпронаторам и начинающим бегунам из-за нестабильности подошвы.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Отличная амортизация и отскок — Низкий вес — Универсальность — Комфортный материал верха | — Цена |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 251 г, женской — 215 г
- Перепад — 10 мм
Asics Dynablast 2

Облегченная тренировочная обувь для быстрых бегунов, подойдет в качестве соревновательной. Амортизация из пены Flytefoam Blast. Плетеный материал верха, который значительно прочнее сетки, но чуть хуже дышит.
Кроссовки для бега по любым твердым поверхностям, подходят для темповых и скоростных работ, бега на стадионе, участия в полумарафонах и марафонах.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Хорошая амортизация и отскок — Низкий вес — Комфортный материал верха | — Слабая фиксация стопы — Не подойдет на узкую стопу |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 249 г, женской — 204 г
- Перепад — 12 мм
Asics Versablast 2

Очень легкие, недорогие кроссовки для регулярных пробежек. Подошва сделана из цельного, но тонкого слоя пены Flytefam и подметки, поэтому кроссовки очень легкие. Комфортный бесшовный верх и мягкая стелька.
Versablast подойдут тем, кто хочет легкие, удобные кроссовки для регулярных пробежек по доступной цене. Можно использовать как соревновательные кроссовки для коротких дистанций.
Плюсы | Минусы |
---|---|
— Низкий вес — Комфортный материал верха — Цена | — Слабая амортизация |
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 210 г, женской — 180 г
- Перепад — 12 мм
Asics Tartheredge 3

Легкая соревновательная модель для любителей классических «марафонок». Амортизация из пены FlyteFoam Propel, легкая поддержка стопы Duomax и пластина Trusstic. Подходят для соревнований в темпе быстрее 4 мин/км, не подходят новичкам для регулярных тренировок.
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса — 205 г
- Перепад — 10 мм
Asics Gel-Noosa Tri 14

Соревновательные кроссовки для триатлона и шоссейного бега. Отличаются ярким дизайном в австралийском стиле. В комплекте идут эластичные шнурки, которые можно поставить для быстрого переобувания в транзитной зоне. На язычке и пятке сделаны петли для быстрого надевания, а внутренняя отделка позволяет носить обувь без носков.
Амортизация из пены Flytefoam, подошва покрыта прочной резиной Ahar, дышащий и быстросохнущий материал верха. В Noosa Tri 14 используется платформа от Evoride, поэтому модель подойдет не только опытным триатлетам. Ее можно использовать начинающим для темповых тренировок и соревнований вплоть до марафона.
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 243 г, женской — 210 г
- Перепад — 5 мм
Asics Gel-DS Trainer 26
Проверенная годами модель для соревнований и скоростных тренировок. Амортизация из пены Flytefoam, поддержка стопы Duomax, Gel в пятке, пяточный стакан, эластичный и дышащий материал верха. Подошва покрыта прочной резиной Ahar. Все это совмещено с легкостью и гибкостью. Подходят для темпа 4 мин/км и быстрее, в качестве соревновательной пары или для темповых работ. Мы не рекомендуем эти кроссовки начинающим бегунам, особенно, для регулярных длительных пробежек.
Характеристики:
- Пронация: нейтральная
- Масса мужской модели — 255 г, женской — 218 г
- Перепад — 10 мм
Здравствуйте! Подбираю кроссовки для бега по асфальту. Бегаю по 15- 18 км в темпе 4:30-5:00. Хочу подготовиться к полумарафону.
Бегала в очень древненьких асиксах (патриот 12, патриот 13).
Хочу приобрести хорошие кроссовки. Что бы Вы могли мне посоветовать?
Здравствуйте. Зависит еще от бюджета и что вам не нравилось в патриот 12 и 13. Если из Asics, стоит рассмотреть серию GT, Cumulus. Напишите нам на аккаунт на Авито, возможно, что-то у нас есть в наличии, подберем. http://avito.ru/i220971805
Дима, добрый день! Буду первой, кто задаст вопрос в 2023 🙂
С наступившим Праздником кстати!
Выбираю кроссовки для бега на дорожке в спортзале.
Я скорее всего любитель, бегаю до 10-15 км, если больше — то болят колени.
Вес 58 кг / 29 лет.
Выбираю между NOVABLAST2 и GLIDERIDE 3.
Спасибо за ответ заранее.
Добрый день. С праздником!) Из этих моделей вам лучше Glideride 3. А чтобы не болели колени, делайте укрепляющие упражнения.
Здраствуйте! Подскажите пожалуйста.Хочу бегать,полумарафоны бегал,марафоны нет но думаю не более 42км так как на более длинные дистанции не будет столько времени готовится.Играю в футбол 1-2 раза в неделю стабильно,в футзале,большой теннис 2-3 раза в неделю стабильно.Обувь в каждом ввиде спорта своя.Подскажите с выбором.Имеются небольшие дискомфорты в коленях переодически,пояснице.Бывает побаливает галиностоп после хорошей игры в футбол.Люблю соревноватся,не могу уступать:).Посоветуйте между Асикс GT 1000 Gortex.Асикс Cumulus 23 Gortex,и Асикс Гель Nimbus 23 Gortex.Спасибо за ответ.Ответ можно на почту еще раз Спасибо!
Здравствуйте. Дискомфорт в коленях и голеностопе не решится обувью, нужно делать укрепляющие упражнения. Из ваших вариантов конечно нимбус.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться! Мне 60 лет, вес 90 кг., рост 172 см. Уровень «НАЧИНАЮЩИЙ». Бегать буду на стадионе по резине и грунтовым дорожкам в парке. Знакомый посоветовал 361-STRATA 3. Что бы Вы посоветовали как эксперт?
Здравствуйте. Да много чего можно порекомендовать. В принципе любая модель из категории стабилизация. Из асикса GT-1000, GT-2000, kayano, например. Strata-3 тоже подойдут.
Здравствуйте. Подскажите какие кроссовки подойдут просто для прогулок. Парень, 19 лет, рост 173, вес 107, есть плоскостопие.
Здравствуйте. Любые беговые кроссовки. Для прогулок не стоит сильно заморачиваться.
Дмитрий,добрый день,мужчина вес 64 кг,плоскостопием не страдаю,начально продолжающий уровень,помогите разобраться с обувью,год назад бегал в парке и все было замечательно,в каких то reebok nanoweb ,дистанции до 12км,потом перешёл на асфальт и буквально за 3 пробежки начали болеть коленные суставы,после чего забросил бег.Сейчас хочу возобновить пробежки,плюс совмещать с залом. В магазинах беда с обувью в итоге померил ASICS gel contend 7,которые показались самой удобной обувью из которых у меня были их стоимость 7800,так же в наличии были ASICS gel pulse 13 за 11700,но их не примерял,вопрос,стоит ли переплатить за пульсы или контедов будет достаточно?нужны наверное по большей части хорошие универсалы под мои задачи.
Вообще мерил ещё hoko,но после ASICS ничего не хочется)
Добрый день. Примерьте Pulse, сравните, если есть такая возможность. Выбирайте только по удобству, если вам в Contend удобно, а с Pulse разницы не замечаете, можно не переплачивать. Возможно, что-то сможем подобрать из нашей экипировки. Тут можете глянуть https://www.avito.ru/i220971805. Напишите свой размер, покажем, что есть. Цены ниже, чем в магазинах.
Боль в коленях в большей степени связана не с кроссовками, а со слабыми мышцами. Увеличивайте нагрузку постепенно, не перегружайтесь, делайте силовые упражнения хотя бы 1 раз в неделю. Это убережет от травм и болей.
А какая есть информация про gel-phoenix 11, как они?
Это аналог GT-1000. По материалам они одинаковы.
Бегаю второй год в cumulus 21 и Адидас Супернова, купил versablast для разнообразия. Думаю пробежать первый полумарафон в versablast или лучше cumulus 21 ?
Лучше с cumulus начните. В versblast попробуйте сначала 10 км сбегать, для них нужны крепкие стопы.
в Versablasr 10 км бегал нормально. А вот 21 сомневаюсь чуть чуть )
Спасибо
Добрый день, какие кроссовки посоветуете для медленного бега темп +-5.40
Вес 85кг
Добрый день. А какой бюджет? Опыт в беге? Есть ли плоскостопие? Если безотносительно всех данных, то Nimbus, например, Kinsei, побюджетнее — Pulse.
Здравствуйте посоветуйте бюджетные кроссовки для каждодневной ходьбы и бег через день с работы. Патриот или гель пульс более износостойкие? Спасибо
Здравствуйте. гель пульс лучше значительно, лучше их взять. По износостойкости примерно одинаковые.
Скажу свой отзыв. Разбитые голеностопы(парашют), но пришлось бегать, необходимость. Когда одел Road hawk ff2, думал что спать в них буду. Год носил, стопа отлично, сустав ни разу не почувствовал. Бег через день по 3-5км, асфальт, грунт, лес хвоя. И бегал и носил каждый день практически. Вес мой 100кг. Протерлись дырочки над большими пальцами(оказалась у всех такая проблема), поискал такие же, нет нигде. Отложил на полку. Более менее удобны оказались ff blast. Сначала показались более мягкими и пружинистыми, но нога привыкла на удивление быстро.
На зиму брал gel venture 8 waterproof, разочарование по материалу. Хватило на 3месяца, потом промокли. А так удобные.
Повторюсь: я не проф спортсмен, у меня разбиты суставы.
Добрый день! Подскажите пожалуйста какие кроссовки подобрать. Мужчина, 90 кг. Бегаю часто, в районе 8 км, практически каждый день. Плоскостопие. Очень долго пользовался asics gel-quantum 360. Нареканий как бы нет, но сравнить мне не с чем даже, да и в наличии нигде их нет. Очень прошу ответ на почту прислать, если не затруднит
Добрый день. Вам подойдут GT-1000, GT-2000, Kayano 26-27-28. Должно быть удобнее, чем в квантумах. На почту продублировал.
Посоветуйте. Намотал в Gel Kayano 26 — 1000км. Хочу обновить. Брать Gel Kayano 27 или попробовать Glideride 2 ? Темп в районе 4:30-4:45.
Совершенно разные кроссовки. Выбор зависит от вашей готовности к экспериментам). Если хотите привычную, удобную вам модель — берите Kayano. Glideride 2 очень хороши и подходят для вашего темпа, но могут оказаться неудобными после Kayano.
Здравствуйте, а не могли бы Вы ответить на последний вопрос?
Здравствуйте! Подбираю кроссовки по бездорожью с хорошей амортизацией (нужно минимизировать травмы, так как я начинающая и неподготовленная бегунья). Выбираю между Asics Trabuco 9 и 2000 9 Trail. Подскажите, какие из них лучше всего подойдут для моих целей и в чём их основные отличия, в технологиях? Спасибо.
Здравствуйте. Какое бездорожье планируете? Где будете бегать?
Здравствуйте снова. В лесу буду бегать.