Что такое паркран
Паркран — бесплатный еженедельный забег на 5 км для взрослых в компании единомышленников. Это не соревнование, здесь нет стартового взноса, номеров и возрастных ограничений. Забег доступен всем: новичкам, любителям и профессионалам, молодым родителям с детьми и пожилым людям. По всему миру на паркран уже зарегистрировались более 6 миллионов человек. На многих локациях бежать можно с собакой.
Бежать можно в любом комфортном темпе: на личный рекорд, трусцой или даже пройти шагом. Маршрут заранее размечен волонтерами, результаты фиксируются по штрих-коду и выгружаются в общую базу паркрана.
Новичкам участие в паркране — возможность начать регулярно бегать, для опытных бегунов — контрольная тренировка и возможность обновить личный рекорд. Кроме спортивной составляющей, паркран — это живое общение, новые знакомства и поддержка единомышленников. Паркран можно воспринимать как соревнование, но в нем нет победителей и проигравших.
Когда и как появился паркран
Первый забег состоялся в октябре 2004 года в парке Bushy в Теддингтоне, пригороде Лондона. Теперь паркраны проводятся волонтерами в парках, на набережных и пляжах более чем 20 стран: Великобритании, США, Канаде, Малайзии, России, Японии, Италии, Франции, Германии, Польше, ЮАР и др. Основатель паркрана — англичанин Пол Синтон-Хьюитт. Когда Пол получил травму и не мог участвовать в соревнованиях, он не отчаялся, собрал друзей и всех желающих на пробежку в парке. Обычная пробежка на 5 км, наполненная поддержкой и дружбой, стала традицией и постепенно переросла в мировое спортивное движение. Особую популярность и поддержку от правительства движение получило в Великобритании, где на развитие паркрана выделяются большие деньги.
В России паркран впервые прошел в 2014 году в Москве. На сентябрь 2020 год паркран имеет 88 локаций более чем в 50 российских городах от Санкт-Петербурга до Якутска. Если в вашем городе еще нет паркрана, вы можете его организовать. Для этого достаточно иметь желание, разделять ценности движения паркран и оставить заявку на официальном сайте.
Как попасть на паркран
Чтобы стать участником паркрана, зарегистрируйтесь на официальном сайте, распечатайте персональный штрих-код и возьмите его на забег. С помощью него волонтеры смогут определить ваше время. После регистрации приходите в парк, где проходит местный паркран и участвуйте в забеге.
Как правило, паркран не ограничивается только пробежкой. После финиша устраивается дружественное чаепитие, где можно познакомиться поближе и обсудить забег. Если вы путешествуете, не упустите возможность посетить местный паркран. Для этого просто приходите на мероприятие. Зарегистрировавшись один раз, с личным штрих-кодом можно участвовать в паркранах по всему миру.
Паркран в числах
Организаторы паркрана на официальном сайте ведут интересную статистику. Цифры постоянно обновляются, вот актуальные данные о паркране в России на 14 сентября 2020 года:
- Паркраны в России собирают более 40 тысяч участников
- Среднее время забега: 00:26:46
- Самый массовый паркран прошел 15 июля 2019 года в московском парке «Кузьминки» — стартовало 589 человек
- Самый немногочисленный забег прошел 9 сентября 2019 года в Центральном парке Кургана — участвовали 26 человек
- Рекорд среди женщин принадлежит Юлии Андреевой — 16:02 (17 августа 2019)
- Рекорда среди мужчин принадлежит Леону Артемову — 14:28 (8 июня 2019). Примечательно, что «Леона Артемова» на самом деле зовут Артем Леоненко — профессиональный спортсмен, дисквалифицированный за допинг с 8.02.2019 до 07.02.2023. МСМК, личный рекорд на 5000м — 13:43.23. Этот случай активно обсуждался в беговых кругах, но зафиксированный рекорд решили оставить.
Спорт делает людей лучше, помогает отключиться от проблем и вести здоровый образ жизни. Паркран, помимо этих качеств, обладает еще одним важным свойством — он дает возможность поверить в себя вне зависимости от результата, получить поддержку и обрести друзей. С этим посылом волонтеры паркрана провели забеги для заключенных в Ирландии, Великобритании и Австралии. Как сказал один заключенный, час паркрана помогает ему забыть обо всем остальном. Карту со всеми паркранами мира смотрите на официальном сайте.
Видео и подкасты о паркране
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен, Вконтакте и Facebook
