Как укоротить лыжные палки, поменять ручки и наконечники?
Замена ручек, лапок, регулировка длины лыжных палок – частые процедуры у лыжников. Заменить наконечники с зимних на роллерные, поменять износившуюся ручку, отпилить лыжные палки –…
Все материалы
451 материал
Едем на “Александровские версты” 2018 в Переславль-Залесский
Если вы уже запланировали участвовать в Переславском марафоне 2018, вам будет полезна эта статья. Расскажем, как удобнее добраться, где поселиться и что посмотреть в этом…
Переславский марафон «Александровские вёрсты» 2018
Дата проведения: 02 июня 2018 года Место проведения: г. Переславль – Залесский Дистанции: 300 м/600 м/ 3 км/ 10 км/ 21,1 км/ 42,2 км Программа марафона 2…
Энергетические гели: спортивное питание марафонцев
Спортивные гели или энергетические гели – вид спортивного питания для употребления во время нагрузки. Гели состоят из углеводов (фруктоза, глюкоза мальтодекстрин), иногда с добавлением электролитов…
RedBull 400 2018 в Чайковском
Дата проведения: 26 мая 2018 года Место проведения: г. Чайковский Доступные дистанции: 400 метров; эстафета 4*100 метров Возрастные ограничения: 16 лет и старше Red Bull…
Как правильно стирать спортивную одежду?
Хорошая спортивная одежда технологична и требует особого ухода. Будь то мембрана, утеплитель или летняя беговая футболка. Конечно, можно скидать все вещи в стиральную машину и…
Авачинский лыжный марафон 2018
Дата: 15 апреля 2018 года Место проведения: г. Петропавловск-Камчатский, лыжная база «Лесная» , лыже-биатлонный комплекс им. В. Фатьянова Стиль: свободный Дистанции: 60 км, 30 км, 1,5 км. Международный Авачинский лыжный…
Едем на марафон “Авача 2018”: дешевые билеты, проживание, досуг
Собрались на Авачинский марафон 2018? Отличная идея! Эта поездка запомнится на всю жизнь, ведь Камчатка – удивительный и неповторимый край вулканов, гейзеров и дикой природы.…
Как мазать лыжи для классического хода: с утюгом и без
Чтобы комфортно бегать классическим ходом, лыжи должны скользить вперед и “держать” назад. Недержащие лыжи – это мучение для лыжника. Как мазать коньковые лыжи мы уже рассказывали…
Тольяттинский лыжный марафон 2018, серия Рашалоппет
Дата проведения: 2-3 марта 2019 года Место проведения: городской округ Тольятти, пригородный лес в районе спортивной базы, ул. Маршала Жукова, 49. Стиль: свободный Доступные дистанции: 30…