Nike Vaporfly 3: новая версия самых популярных соревновательных кроссовок
В 2017 году Nike презентовали кроссовки, которые стали самыми популярными среди бегунов на длинные дистанции — Nike Vaporfly 4%. Выпуск модели был приурочен к первой попытке Элиуда Кипчоге штурмовать 2-х часовой рубеж в марафоне. 4% в названии означали увеличение экономичности бега и, соответственно, производительности. Затем были Nike Vaporfly Next% и Vaporfly Next% 2. В 2023 […]
Сумки для бега Enklepp: обзор коллекции 2022
Давно бегаю с разными подсумками и периодически пробую новые модели. Бегал c Asics, Nike, Salomon, Aonijie, с 2 сумками из Декатлона. Некоторые были неудобны, в какие-то переставал влазить новый телефон, какие-то сильно растягивались и болтались на поясе. Последнее время бегал с поясной сумкой из Декатлона и меня в ней устраивало все, кроме неудачного материала ремня. […]
Сколько стоит заняться беговыми лыжами в 2023 году
Беговые лыжи — самый популярный зимний вид спорта в России, но не такой доступный по цене, как бег. В 2022 году лыжная экипировка существенно подорожала, выбора стало меньше. Если у вас уже есть все для беговых лыж — отлично. Мы подготовили материал для тех, кто только решился встать на лыжи. Рассказали, что нужно для занятий […]
Одежда и кроссовки для бега осенью: большой гид с советами и примерами экипировки
Осень — идеальное время для бега: нет изнуряющей жары, а до зимних холодов еще далеко. Именно поэтому большинство крупных марафонов проходят осенью. Однако, часто приходится тренироваться в дождь или сильный ветер. Как известно, для бега нет плохой погоды, есть плохая экипировка. Мы собрали основные правила экипировки для бега на улице осенью, подсказали, что надевать в […]
Кроссовки для бега зимой: какие выбрать, на что обратить внимание
Да, можно бегать в летних Чем отличаются зимние беговые кроссовки от летних В каких кроссовках бегать зимой: выбираем под покрытие Ответы на популярные вопросы о кроссовках для бега зимой Видео о выборе кроссовок для бега зимой Кроссовки для бега зимой — условное понятие, потому что зима везде разная, как и переносимость холода каждого человека. Как […]
Valday Ultra Trail 2023: регистрация, дистанции, видео
Программа | Регистрация на Valday Ultra Trail 2023 | Стартовый пакет | Дистанции Валдай трейла 2023 | Как добраться, где остановиться | Контакты организаторов | Видео участников Дата проведения: 13 августа 2023 годаМесто проведения: Новгородская область, Валдайский район, оз. Находно, деревня Глебово, Ретрит центр «SABI»Дистанции: детский забег 1 км, 7 км, 15 км, 30 км, 57 км, 105 кмЛимиты прохождения дистанций: 7 км — […]
Чем заменить или разнообразить бег: 11 видов тренировок
Иногда бегунам приходится искать другие виды тренировок из-за травмы, неподходящей погоды или эмоционального выгорания. Конечно, ничто полноценно не заменит бег, но есть много способов поддержать форму и разгрузить нервную систему. В статье собрали 11 способов заменить и разнообразить бег, которые подойдут для смены нагрузки, занятий дома и восстановления после травм. Треккинг и скандинавская ходьба Прогулки […]
Беговые лыжи Salomon сезона 2022-2023: все модели, характеристики
Что нового в лыжах Salomon 2022-2023 Коньковые лыжи Salomon 2022-2023 Классические лыжи Salomon 2022-2023 Классические безмазевые лыжи Salomon 2022-2023 Детские и юниорские лыжи Salomon Junior Крепления Prolink Shift Что выбрать для своих целей Видео о производстве лыж Salomon Краткий обзор всей коллекции лыж Salomon с характеристиками и описанием. Тут рассмотрели только модели и их особенности. […]
Сколько стоит заняться бегом в 2022 году: одежда, кроссовки, аксессуары, тренер
Кажется, что бег — это шорты, майка, кроссовки и побежали. Но в климате средних широт экипировки нужно значительно больше. Да и кроссовки хочется такие, чтобы получать удовольствие от бега, а не мозоли и травмы. В статье посчитали, сколько стоит заниматься бегом. Цены указаны приблизительные за более-менее качественную экипировку на конец 2022 года. Возможно, в детстве/универе/армии […]
Непромокаемые кроссовки для бега: что такое мембрана, плюсы и минусы, особенности
Представляете себе непромокаемые кроссовки как нечто тяжелое, не дышащее, резиновое? Это уже в прошлом. С 1969 года кроссовки делает непромокаемыми мембрана, а не резина. Кроссовки с мембраной актуальны круглый год, только в теплую погоду мембрана будет работать хуже. Кроссовки с мембраной защищают от воды, ветра и снега, при этом «дышат» лучше любой другой непромокаемой обуви. Об их особенностях, плюсах и минусах рассказали в статье. Что такое мембрана? Мембрана или […]
Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, HR, FA, SVZ
О лыжах можно узнать намного больше, чем написано яркими большими буквами на их поверхности. Умение читать информацию на лыжах поможет правильно выбрать лыжи в магазине и не быть обманутым при покупке уже использованных лыж. Все о цифрах на лыжах Fischer рассказали в этой статье. Серийный номер лыж Fischer: расшифровка Серийный номер на лыжах Fischer нанесен […]
Беговые лыжи Kaestle 2022: модели, характеристики, технологии, структуры
Несколько фактов про бренд: Правильное название бренда по-русски «Кесле» или «Кестле», написание — Kästle, Kastle, Kaestle по фамилии основателя Anton Kastle. Первую линейку беговых лыж выпустили в середине 1970-х, а горных — в 1924 году. В 1980-х годах лыжи Kastle были очень известны и постоянно “светились” на стартах мирового уровня. На них выступали и в […]