Подробный план тренировок Сондре Моэна перед марафоном в Фукуоке (2:05:48)
Перевод и адаптация материала с сайта sweatelite.co. 22 октября 2017 года норвежец Сондре Моэн пробежал полумарафон в Валенсии за 59:48. При этом побил личный рекорд более…
беговые тренировки
2 материала
Как бегать в дождь: советы и основные ошибки
Дождь отбивает желание выходить на улицу, но в большинстве случаев из окна погода выглядит хуже, чем есть на самом деле. Если заставить себя выйти на…