Правильная подготовка лыж: парафин и смазки быстрого нанесения

Как мазать лыжи для конькового хода: быстрые смазки и парафин

Не помажешь – не поедешь. К лыжам эта мудрость имеет прямое отношение. Подготовка лыж нужна не только соревнующимся спортсменам, но и любителям провести выходные на лыжах. Если в сервис отдавать каждый раз не хочется, нужно учиться смазывать лыжи самостоятельно. Сегодня мы расскажем о том, как готовить лыжи, а именно: как мазать лыжи смазками быстрого нанесения, как парафинить беговые лыжи и что для этого нужно.

Как мазать лыжи без утюга?

Как мазать лыжи смазками быстрого нанесения

Смазки быстрого нанесения – это недорогие эмульсии, крема, пасты, которые наносятся за пару минут. Они не пропитывают глубоко скользящую поверхность, поэтом работать будут около 5-7 км. Такие “ленивые” смазки предназначены для людей, использующих лыжи время от времени.

Инструкция у всех похожая:

  • нанесите на всю скользящую поверхность ровным слоем
  • подождите 2-3 минуты
  • разотрите натуральной пробкой или войлоком

Существуют дорогие высокофтористые эмульсии, пасты и крема. Принцип использования тот же, но стоят значительно дороже. Использование дорогих гоночных смазок методом быстрого нанесения, на наш взгляд, просто не имеет смысла. Гоночные эмульсии, пасты и крема используются только после грунтования лыжи парафином.

  • Плюсы: быстро, легко, удобно
  • Минусы: смазка быстро сходит с лыж, не увеличивает срок службы лыж

Пример нанесения смазки от компании Swix

На видео смазывается классическая лыжа. Коньковые мажутся так же, но во всю длину.

Как парафинить лыжи для конькового хода?

Такой способ смазки лыж требует больше времени и инструментов. Однако, он самый эффективный и самый распространенный среди лыжников. Его используют как на тренировках для ухода за лыжами, так и на соревнованиях высокого уровня как самостоятельную смазку или грунт под ускорители. Об этом способе подготовки лыж пойдет речь ниже.

Инструменты для подготовки лыж

Профиль для подготовки лыж

Представляет собой 2 упора с петлей под крепления.

как парафинить беговые лыжи

Утюг

При подготовке лучше использовать специальный лыжный утюг. От бытового он отличается температурным режимом и подошвой. Как эконом вариант можно использовать старый бытовой утюг, но есть риск прожечь скользящую поверхность.

Несколько щеток

Лыжные щетки отличаются от бытовых жесткостью и длиной ворса. В любом случае простые щетки для лыж стоят недорого и минимальный набор может позволить себе каждый лыжник любитель. Идеальный набор состоит из 3 щеток: тонкий металл, нейлон средней жесткости, мягкий нейлон. Если нет возможности приобрести 3 щетки, то можно обойтись одной средней нейлоновой щеткой.

как парафинить лыжи

Скребки

Лыжные скребки одинаковы у всех производителей. Отличаются только толщиной – 3 мм и 5 мм. Выбирайте, какой удобнее в руках, принципиальной разницы нет. Так же потребуется скребок для желобка (возможно заменить корпусом шариковой ручки или маркера).

как парафинить лыжи

как парафинить лыжи

Парафины

Лыжные парафины делятся на 3 группы: CH (бесфтористые), LF (низкофтористые), HF (высокофтористые).

Чем больше влажность воздуха, тем больше нужно фтора. А чем больше фтора, тем дороже парафин. Для ухода за лыжами и катания по выходным с семьей достаточно CH. Если хочется лучшего скольжения, то нужен HF. LF – средний вариант. В общем, тут решает бюджет. Главное наносить парафин соответствующей температуры.

как парафинить лыжи

Как подготовить коньковые лыжи?

  1. Очистите пластик от загрязнений тонкой металлической щеткой. Будет достаточно 3-5 проходов от носка к пятке.
  2. Нанесите парафин и расплавьте утюгом на лыже. Не забывайте, что пластик плавится при температуре 135 градусов, а температура плавления некоторых парафинов значительно выше. Поэтому утюг не нужно задерживать на месте. Проводите утюгом от носка к пятке не более чем за 8-10 секунд, затем повторите процедуру 3-4 раза для равномерного плавления парафина.
  3. Дайте пластику остыть до комнатной температуры. В это время нанесите парафин на вторую лыжу.
  4. Снимите парафин из желобка, а затем с кантов и со всей скользящей поверхности. Парафин из желобка всегда снимается в первую очередь. Так, при срыве скребка не повредится скользящая поверхность.
  5. Зачистите остатки тонкой металлической щеткой, если нет металлической, то нейлоном средней жесткости. Так же, как и на первом этапе, 3-5 проходов от носка к пятке.
  6. Отполировать нейлоновыми щетками. Сначала средней, потом мягкой полировочной. Если полировочных нет, то после 5 этапа то подготовка окончена.

Как парафинить лыжи: видео инструкции

На этом видео показан оптимальный способ наносить парафин. Обратите внимание:

  • парафин наносится капельным методом – не экономно, но быстро и “жирно”
  • обработка идет металлической и нейлоновой щеткой
  • речь идет о первичной подготовке для погодного парафина (это совсем необязательно, можно сразу наносить погодный)

 

В этом ролике обратите внимание на способ нанесения парафина на лыжу. Метод “ткнуть в утюг – мазнуть на лыжу” более экономичный и не уступает по эффективности.


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.

Читайте также:

комментариев 7

  1. ДМИТРИЙ:

    Уважаемые спортсмены любители спорта, любители лыж. Вероятно поколение 60х 70х лыжи знают в буквальном смысле. Потму что как только наступали октябрьские праздники и до первых чисел апреля в московском регионе сотни лыжников катались в каждом ближайшем парке, лесу, и специальных местах для катания. Сейчас любители тоже есть но их меньше. И вот уже больше наверно 15 лет как есть новые технологичные приспособления и лыжи с пластиковой скользящей частью. Когда то в детстве я на простых лыжах “юность” был чемпионом межрайонных соревнований школ. Потом были беговые легкие и узкие “Тиса” оранжевого цвета на них можно было бежать и скользить очень быстро. Они все были деревянные. Катались мы зимой много если не ежедневно то каждые 3 дня точно и по несколько часов. И вот к чему я мази, да те советские и спортивных магазинов, наносили растирали пенопластовой пробкой до блеска и шли кататься. на оценку, в учебном завадении или кататься в лес. Редко бывало если мы в мазь не попадали, чаще всего в оттепель или в марте, когда лыжня и снег уже подтапливался днем, была отдача назад и то приспосабливались и катались. У родителей кто занимался спортом серьезно в разных спортивных обществах были мази норвежские и с ними было вообще очень приятно кататься. Кто то просто обычной свечкой хозяйственной натирал и катался. Сейчас и в балоне и в тюбике и твердые. И верстаки и утюги. Не знаю как много людей этим пользуются, тех обычных людей тех кто ездит в метро у них есть у большинства верстак с утюгом для смазки лыж перед прогулкой в субботу воскресенье? То что вы здесь написали как правильно и как технично технологично это все хорошо, но все таки тезисы как подготовить лыжи в обычных домашних условиях без технологий этому нужно уделить больше внимания. При зарплате в 30-40 тыс р., приобретение в небольшие еще квартиры верстака, утюга, лаборатория парафинов, мазей, это даже звучит не очень правдоподобно. Давайте по проще ведь в те годы люди шли на лыжах и катались знаю что многие даже не смолили лыжи при покупке и просто на деревянных скользящих поверхностях катались. Вероятней и сейчас большинству надо просто кататься. И тут ваши таблицы известных марок лыж, для разных температур, для разных весов, для разных стилей. И вот любитель, он любитель слышите любитель желает приобрести лыжи при зарплате 30-40 т.р., лыжи одни ну в некоторых случаях двое честно говоря не знаю не изучал ситуацию по количеству лыж в обычной семье в социальном положении ниже среднего, сколько лыж. И вот посмотрев ваш сайт прочитав и ВЫУЧИВ ИНДЕКСЫ МОДЕЛЕЙ ИДУ В СПОРТИВНЫЙ МАГАЗИН. Все бренды известные доступны до 10 т.р. точнее до 5 т.р. и предпочтение мое гулять и кататься в парке в лесу, по обычной лыжне а то и без нее. не по трассе слышите подготовленной и скорее всего по просекам и значит не коньковым ходом или где просека или аллея по шире то и коньковым ходом а потом классическим. И зачем мне все эти индексы на лыжи если мне нужны одни или двое разных лыж, но не на разный снег и не на разные температуры. И что выбрать? Мне и так доступны лыжи до 5 т.р. по самым разным критериям, включая те что касаются любого кто ездит в метро, для того чтобы мне кататься на лыжах прогрессивного типа катания как было написано в техническом кратком сопровождении в магазине профессионального инвентаря, мне нужно если не ежедневно то пн, ср, пт, вс и так далее каждую неделю кататься минимум по часу в этот тренировочный день. Если я катаюсь стандартно сб, вс., при оптимальных ПОГОДНЫХ УСЛОВИЯХ, ТО Я ТАК И КАТАЮСЬ НА ЛЫЖАХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. МОЕЖЕТ И МОЖНО БЫЛО БЫ ВЗЯТЬ ЛЫЖИ ДОРОЖЕ 10Т.Р., И ВОЗМОЖНО КТО ТО ТАК И ДЕЛАЕТ ИЛИ УЖЕ СДЕЛАЛ И ЭТО УЖЕ РЕШАЕТ КАЖДЫЙ, НО ПО САМОЙ ПРОСТОЙ ЛОГИКЕ ДЛЯ ДВУХ ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ ПО ЧАСУ ИЛИ ПО 2-3 ЧАСА КАТАНИЯ ПРИ ОПТИМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ ПОГОДЫ, КОГДА НЕ ХОЛОДНО НЕ МЕТЁТ ДОСТАТОЧНО ЛЫЖИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ МЫ НА ДЕРЕВЯННЫХ КАТАЛИСЬ ТУТ ПЛАСТИКОВЫЕ ОНИ УЖЕ САМИ ЕДУТ. ЧТОБЫ ЕХАЛИ САМИ ОТ ОДНОГО ОТТАЛКИВАНИЯ И НЕ ШЕВЕЛЯ НОГАМИ И БЕДРАМИ, ЭТО УЖЕ НЕ ЛЫЖНЫЕ КАТАНИЯ. ПОЭТОМУ ГОВОРИТЬ ЧТО ЛЫЖИ В ГАРАДАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПЛОХО ЕДУТ ЗВУЧИТ НЕ ОЧЕНЬ.
    ВЫВОД: НУЖНО ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С МАЗЯМИ С ГРУНТАМИ И РАЗНЫМИ ЛАБОРАТОРНЫМИ ИЗЫСКАНИЯМИ. НАПИШИТЕ ПЛАН ПО МАЗИ ДЕТАЛЬНО И БЕЗ ЛИШНЕГО НУЖНО ЛИ ГРУНТОВАТЬ ЛЫЖИ ИЛИ МАЗАТЬ СРАЗУ НАПИШИТЕ ОСНОВНЫЕ ФИРМЫ ПРОИЗВОДЯЩИЕ НЕ ДОРОГИЕ И КАЧЕСТВЕННЫЕ МАЗИ, СПОСОБЫ ОЧИСТКИ ЛЫЖ ОТ МАЗИ В УСЛОВИЯХ КВАРТИРЫ НЕ ГАРАЖА И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ЛЫЖНОЙ БАЗЫ ИНВЕНТАРЯ. ПРИМЕР УТРОМ ВСТАЛ ПОЗАВТРАКАЛ ВЫШЕЛ ИЗ КУХНИ В ПРИХОЖУЮ ВЗЯЛ ЛЫЖИ И…..? НАПИШИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ.
    ТОЖЕ И С ПРИОБРЕТЕНИЕМ ЛЫЖ, ДАВАЙТЕ БЕЗ АКАДЕМИЧЕСКИХ ИЗУЧЕНИЙ, ПРИШЕЛ В МАГАЗИН СПРОСИЛ(А) ДЛЯ КАТАНИЯ В ВЫХОДНЫЕ ЧАЩЕ КЛАССИЧЕСКИМ ХОДОМ, И ПРИОБРЕЛ(А) НАПИШИТЕ ЧТО ЗА ЛЫЖИ ЧТО ЗА МОДЕЛИ, ВОТ ЭТО И БУДЕТ НОРМАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ КТО ПРОСТО КАТАЕТСЯ ПО ВЫХОДНЫМ. НАСТРОЕНИЕ МЕНЯЕТСЯ КОГДА ЧИТАЯ ЗДЕСЬ ВСЕ ЭТИ ИНДЕКСЫ В КАЖДОЙ ФИРМЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЕ, И ЧТО ЖЕ ВЫБРАТЬ ТО? ВСЕ ЭТИ ЛЮДИ, КТО ЖЕЛАЕТ И МОЖЕТ! ПРИОБРЕСТИ ЛЫЖИ ВСЕГО ТО ЗА 45-50 Т.Р., ОНИ ИХ ПРИОБРЕТУТ, ТАК КАК ОБЯЗАТЕЛЬНО СПРОСЯТ В С Ё ! У КОНСУЛЬТАНТОВ ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ ТАКЖЕ КАТАЮТСЯ ИЛИ ТОЛЬКО БУДУТ КАТАТЬСЯ ДВА ДНЯ В НЕДЕЛЮ ПО ОДНОМУ ЧАСУ ИЛИ БОЛЕЕ 1,5-2 ЧАСОВ В УСЛОВИЯХ ТРАССЫ С ОСВЕЩЕНИЕМ, ТЕЛЕМЕТРИЕЙ И РАЗНЫМ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИМИ НОВШЕСТВАМИ. А ВОТ ПРОСТОЙ ЛЮБИТЕЛЬ ДЛЯ ПРОГУЛОК, ПО НЕПОНЯТНОЙ ЛЫЖНЕ, ЗАВАЛЕННОЙ ВЕТКАМИ С ПОСТОЯННЫМИ ОБЪЕЗДАМИ ПОВАЛЕННЫХ ДЕРЕВЬЕВ С ПЕРЕПРАВАМИ ЧЕРЕЗ ГРЯЗНЫЕ ДОРОГИ, И КОЛЕИ КВАРОЦИКЛОВ КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БЕЗДОРОЖЬЕ КРУГЛОГОДИЧНО И ВЕРОЯТНО СОЗДАЮТ УСЛОВИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЯМ ГДЕ ЛЫЖНЯ ПЕРИОДИЧЕСКИМ СТАНОВИТЬСЯ ЛЕДЯНОЙ ДОРОЖКОЙ, И ПО НЕЙ ТОЖЕ ПРИХОДИТСЯ ЕХАТЬ И ТУТ УЖЕ НЕ ДО ТЕХНОЛОГИЙ И СВЕРХ СКОЛЬЗКИХ ЛЫЖНЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ. вОТ И ЗАЧЕМ НУЖНЫ ЛЫЖИ С ВЫСОКОЙ ЦЕНОЙ ОНИ ЕЩЕ И СДЕЛАНЫ ДЛЯ ТЕХ КТО МНОГО ЧАСТО И ТЕХНОЛОГИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАЕТСЯ ЛЫЖНЫМ СПОРТОМ. ПО 6-8 ЧАСОВ В ДЕНЬ, В ЗАЛЕ И В ПОЛЯХ, ОТРАБАТЫВАЯ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТРАБАТЫВАЯ ТЕХНИКУ ДВИЖЕНИЯ. НАПИШИТЕ СТАТЬЮ ДЛЯ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ ЖЕЛАЮЩИХ КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ. ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ МОДЕЛИ ЛЫЖ И НУЖНЫЕ МАЗИ СПАСИБО

  2. Артем:

    Здравствуйте Дмитрий, подскажите пожалуйста как исправить ситуацию…при нанесении парафина я похоже перегрел скользяк (не убавил температуру), и теперь после каждой тренировки у меня белеет скользящая поверхность, и при чистке парафина скребком появляется черный цвет, может нанесение графитовых парафинов исправит повреждение??

  3. Максим:

    Скажите какую щетку взять из металлических? стальная, латунная, медная, бронзовая?

  4. Кирилл:

    По мне так методом “ткнуть в утюг – мазнуть на лыжу” парафин придётся наносить сто тысяч лет…

    • Вы ошибаетесь. Секунд 5-10.

    • Сергей SAERS:

      Неправда. Так парафинят практически все лыжники, кто более и менее старается экономить парафин. Исключением являются только тугоплавкие, холодные парафины (на мороз).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.