Экип

146 материалов

Компрессионная одежда для спорта: зачем нужна, как выбрать, плюсы и минусы

Главная функция компрессионной одежды – сжатие (компрессия). Изначально компрессия была предназначена для медицинских целей. Ее рекомендуют пациентам после операций, при нарушениях кровообращения, варикозе и склонности…

5 минут чтения

Как установить крепления на лыжероллеры?

Лыжероллеры уже выбраны и куплены (если нет, читайте нашу статью как правильно выбрать лыжероллеры), осталось только поставить крепления и тренироваться. Процесс установки несложный, но требует…

2 минуты чтения

Тренировочные маски для выносливости – плюсы и минусы

Человек меняется, когда носит маску. Вспомните старенькую комедию с Джимом Керри про неудачливого банковского служащего Стэнли Ипкиса. Мягкий, неуверенный в себе любитель детских мультфильмов совершенно…

5 минут чтения

Другие направления