Спортивный фестиваль ЗСД: забег и велопробег по скоростной трассе
Дата проведения: 2 июня 2018 года Место проведения: Санкт-Петербург, ЗСД, Богатырский пр.42 Доступные дистанции: забег на 10 км/ велопробег на 20 км Лимиты трассы по времени: забег – 1,5 часа/ велопробег – 2 часа. 2 июня 2018 года в Петербурге впервые пройдет Фестиваль ЗСД: забег на 10 км и велопробег на 20 км по центральному […]
Лыжероллеры Fischer 2018: модели, характеристики, технологии
Лыжероллеры Fischer пока не заслужили популярность, особенно в России. Сегодня мы расскажем, что из себя представляют роллеры Fischer и почему на них стоит обратить внимание. Технологии лыжероллеров Fischer Обозначения по типу колес: LP – low profile (колеса с низким профилем) FR – full rubber (литые из резины) Маркировка сопротивления колес: F – быстрые (1) M […]
Пальмовое масло: вред и польза
Один из древнейших продуктов питания. Самые ранние доказательства употребления пальмового масла имеют возраст около 5000 лет. Его везли в Европу наряду с золотом, чаем, шелком и другими ценными товарами. Теперь, вдруг, пальмовое масло стало вредным для здоровья. О пальмовом масле ходят разные страшилки: не переваривается, забивает сосуды, вызывает рак. Слухи о том, что его ввозят […]
Как выбрать первый шоссейный велосипед?
Любовь к велосипеду начинается, как правило, с простого горного, а у кого-то начиналась с “Камы” или “Урала”. Рано или поздно каждый любитель велосипедов задумывается о покупке настоящего шоссейника. Шоссейный велосипед – это легкость, скорость, маневренность, ощущение полета. И чтобы испытать эти чувства, шоссейник нужно правильно выбрать, не переплатив за ненужные фишки. В этой статье мы […]
Обзор Asics Gel-Nimbus 20: легенда амортизации
В 2018 году Asics Gel-Nimbus исполняется 20 лет. В честь этого события Asics выпустил лимитированную серию Nimbus Marathon Pack с городами крупных марафонов. Что нового в 20-ой версии легендарной линейки Nimbus? Каким бегунам и для каких целей они подойдут? А кому, наоборот, стоит отказаться от покупки новинки? Обо всем этом расскажем в нашей статье. Особенности […]
Кроссовки для бега по асфальту
Самое важное в кроссовках для бега по асфальту – уровень амортизации и поддержки стопы. Подбор кроссовок зависит от целей тренировок и особенностей стоп. Кому-то нужна хорошая амортизация, кому-то стабильность постановки стопы, а кому-то вообще не нужно ни то, ни другое. Таких бегунов мало. Как правило, это бегуны с хорошо поставленной техникой и крепкими стопами. В […]
Обзор Nike React Epic: новая технология от Nike
Nike Epic React Flyknit – первая беговая модель Nike с технологией React. Вообще, последнее время появилось много разных пен, из которых производители делают свои кроссовки. И кажется, что пена есть пена, производители лишь называют ее по-разному. Но технологии не стоят на месте. React – абсолютная новая пена. Конечно, основа та же – EVA, но в […]
Обработка новых лыж: после покупки или штайншлифта
Обработка новых лыж – важная процедура, которая определяет будущее лыж, как бы пафосно это ни звучало. Процесс обработки новых лыж ускоряет “период обкатки”. Очищает от грязи и ворса, оставшегося после нанесения структуры. Скользящая поверхность лыж после штайшлифта Скользящая поверхность лыж после обработки фибертексом и парафинами Как готовить новые лыжи или после штайншлифта Снять заводской парафин […]
Как укоротить лыжные палки, поменять ручки и наконечники?
Замена ручек, лапок, регулировка длины лыжных палок – частые процедуры у лыжников. Заменить наконечники с зимних на роллерные, поменять износившуюся ручку, отпилить лыжные палки – обо всем этом расскажем в нашей статье. Как укоротить лыжные палки? Инструменты для обрезки палок: Строительный фен или кипяток Термоклей Ножовка Малярный скотч или изолента Обрезка лыжных палок всегда производится […]
Энергетические гели: спортивное питание марафонцев
Спортивные гели или энергетические гели – вид спортивного питания для употребления во время нагрузки. Гели состоят из углеводов (фруктоза, глюкоза мальтодекстрин), иногда с добавлением электролитов (калий и натрий). Спортивные гели фасуются в маленькие пакетики или тюбики для удобства употребления прямо по ходу дистанции. Энергетические гели появились как нечто среднее между спортивными напитками и спортивными батончиками. […]
RedBull 400 2018 в Чайковском
Дата проведения: 26 мая 2018 года Место проведения: г. Чайковский Доступные дистанции: 400 метров; эстафета 4*100 метров Возрастные ограничения: 16 лет и старше Red Bull 400 – мировая серия экстремальных гонок. Нужно преодолеть всего 400 метров, но зато какие! Участникам предстоит взобраться на лыжный прыжковый трамплин под средним уклоном 35 градусов. В России соревнования проходят в Чайковском […]
Как правильно стирать спортивную одежду?
Хорошая спортивная одежда технологична и требует особого ухода. Будь то мембрана, утеплитель или летняя беговая футболка. Конечно, можно скидать все вещи в стиральную машину и запустить любой режим, тогда экипировки хватит на сезон. Если вас не устраивает такой расклад, то читайте нашу статью. Расскажем, как стирать спортивную одежду, чем стирать мембранную одежду в стиральной машине, […]