Триатлон: история, дистанции и виды
Триатлон – это 3 вида спорта, которые преодолеваются последовательно и без остановки. Различают летний и зимний. Летний состоит из плавания, велогонки и бега, а зимний – бега, велокросса и лыжной гонки. За последнее десятилетие этот вид спорта стал сверхпопулярен, особенно триатлон айронмен или триатлон на длинную дистанцию, как его называли еще в СССР. Летний триатлон […]
Беговые лыжи Zero: классика на сложные условия
Что такое лыжи Zero? Общим названием Zero называют классические лыжи для теплой и переходной погоды – около 0 градусов с колебаниями в плюс и минус. В такую погоду сложно подобрать мазь держания. Производители решили эту проблему: наждачной бумагой в зоне держания поднимается ворс, который выполняет роль мази держания (не путайте с камусом). Некоторые производители ставят […]
Как выбрать термобелье: виды, материалы, бренды
Термобелье – русское название функционального нательного белья. В оригинале оно называется baselayer – базовый слой. Приставка «термо» появилась уже в русском названии и внесла путаницу в восприятие. Впервые разработано в Японии в конце XX века из полиамида и полиэстера. Из этих материалов продолжают производить современное термобелье. С развитием технологий спортивной одежды появились новые материалы, способы плетения […]
Беговые лыжи Yoko: история, модели, технологии, жесткость
Yoko – изначально не лыжный бренд. С 1977 до 1983 компания производила одежду для мотокросса. Например, Yoko был первым брендом, выпускающим мотоциклетные костюмы с мембраной Gore-Tex. С 1983 года Yoko начал производство перчаток и палок для беговых лыж. На Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити 9 из 12 медалей в лыжных гонках были выиграны в перчатках Yoko. […]
Ural Ultra Trail 100 км: интервью с победителем 2018
Кирилл Перминов выиграл 100 км дистанцию на Ural Ultra Trail 2018 через месяц после победы его друга на 109 км Markotkh. Друзья, коллеги и напарники по тренировкам выигрывают 2 известных в России ультратрейла. Как говорил известный телеведущий: “Совпадение? Не думаю”. Кирилл Перминов – об Ural Ultra Trail, спортивном прошлом, секретах подготовки, совмещении спорта и личной жизни. […]
Зимние ботинки Salomon: обзор всех моделей 2018-2019
Salomon – один из лидеров в производстве экипировки для сноуборда, горных и беговых лыж, альпинизма, туризма и активного отдыха. Во всех видах активности много внимания уделяется обуви – тут Salomon стал просто легендарной маркой. Компания делает все, чтобы обувь была комфортной в любых погодных условиях. Даже в городских моделях используется серьезный набор технологий. В 2018 […]
Рюкзаки для бега – обзор популярных и доступных моделей 2018
Рюкзаков для бега слишком много, чтобы рассмотреть в обзоре все варианты. В этой статье мы выбрали популярные и проверенные модели под разные цели и разный кошелек. Рассказали об основных характеристиках, особенностях и цене. О том, как выбрать рюкзак для бега и трейлраннинга читайте в нашей отдельной статье. Беговой рюкзак Camp Ultra Trail Vest 12 Объем: 12 л. Вес: […]
Рюкзак для бега: особенности, выбор, покупка
Постепенно с ростом формы тренировка на 2-4 часа в лесу становится обычным делом, а соревнования на 20 км в городе уже не впечатляют. Хочется бегать по 40-70 км в лесах и горах, значит настало время выбрать хороший беговой рюкзак. Без него осуществить задуманное будет очень тяжело. В статье расскажем что такое беговой рюкзак и чем […]
Лучшие смарт-часы и фитнес-браслеты 2018 для спорта
Фитнес-браслеты и смарт-часы постепенно становятся похожими по функционалу. Большинство устройств хорошо справляются с повседневными задачами, а вот спортивные функции пока не всем удается реализовать качественно. Мы выбрали лучшие, по-нашему мнению, гаджеты со спортивными функциями. В обзоре смарт-часов, где спортивные функции встроены для галочки – решение на основании отзывов пользователей. Также нет профессиональных спортивных часов – с […]
Крепления Turnamic и платформа IFP: особенности и установка
В 2017 году Fischer совместно с Rossignol выпустили новый тип лыжных креплений Turnamic. Главной особенностью является то, что устанавливаются они на платформу IFP. То есть вместо уже ставшей привычной NIS, на лыжах Fischer и Rossignol будет стоять новая платформа IFP. На платформе NIS останутся только лыжи Madshus. Turnamic выпускаются в нескольких вариантах: Race Pro Race Step-in Race […]
Креатин моногидрат – для чего нужен и как принимать
Креатин (креатин моногидрат) – это природное вещество, необходимое для работы мышц. Оно поступает с пищей и вырабатывается организмом из аминокислот, затем разносится кровью и запасается в мышцах. В организме взрослого мужчины массой 70 кг содержится 100-140 граммов креатина. Открытие креатина Впервые креатин был выделен в первой половине XIX века, а в начале следующего столетия были […]
Беговые лыжи Skitrab 2018-2019: модели, технологии, структуры
SkiTrab – итальянский лыжный бренд, известный своими горными лыжами и сноубордами. Основан Джакомо Трабукки в местечке Бормио. Первая пара лыж была произведена в 1946 году. Skitrab не остановились на горном инвентаре и выпустили беговые лыжи – менее популярные, но такие же качественные. Лыжи SkiTrab изготавливаются из лучших в индустрии материалов. Спекаются при более низких температурах, […]