Кто-то любит бегать в тишине, кто-то с музыкой. Но можно использовать время тренировки с двойной пользой – тренироваться и узнавать что-то новое и полезное. Мы регулярно слушаем подкасты на тренировках, и не только на спортивную тематику.
Подкасты – это беседы, лекции, интересные истории в формате аудио. Их удобно слушать во время каких-то занятий, подобно радио. Некоторые нужно слушать вдумчиво, некоторые – фоном. Главное отличие от радио в том, что вы сами выбираете тему и можете слушать выпуск частями в 2-3 подхода. В этой статье собрали подкасты о беге и на околобеговую тематику, которые сами слушаем на тренировках.
Как слушать подкасты
Чтобы слушать подкасты, придется брать на тренировку смартфон или скачивать трек в беговые часы, если они поддерживают проигрывание музыки. Записи подкастов выкладываются на подкаст-платформы, у каждой есть собственное приложение для прослушивания. Установите на смартфон сразу несколько приложений и выберите, какое вам больше подходит:
Подкаст Бег Вреден
Подкаст Yotube-канала Бег Вреден live. Беседы о циклических видах и обсуждение разных околоспортивных тем простым языком. Иногда с гостями, иногда в виде диалога друг с другом. Выпуски записываются в формате видео, поэтому владельцы премиум аккаунтов могут слушать в фоне прямо с ютуба.
Подкаст журнала Марафонец
Подкасты бегового журнала Марафонец. Беседы в формате интервью на популярные и актуальные темы со спортсменами, тренерами, организаторами стартов. Жаль, что не все выпуски получаются удачными из-за банальных вопросов и своеобразной манеры ведущего.
Подкаст Побежали?!
Подкаст проекта newrunners о беге, здоровье и питании.
Подкаст Спорт-марафон
Подкаст магазина спортивного и туристического снаряжения Спорт-марафон. Проходит в формате лекций, которые можно посмотреть на Youtube-канале магазина. Темы разные: туризм, альпинизм, бег, путешествия, здоровье, активный отдых.
Подкаст Across the runiverse
Подкаст Константина Кана, известного в беговых кругах как «усатый из инстаграм». Костя в курсе всего, что происходит в мировой и российской легкой атлетике. Автор одноименного аккаунта в Instagram.
Подкаст Тропиночный бег
Подкаст Сергея Нижегородцева о трейлраннинге. Единственный, на данный момент, подкаст о трейлраннинге на русском языке. Не считая нового проекта Дмитрия Митяева и Владимира Богатырева, но он выходит только в формате видео.
ЗОЖ в большом городе
Подкаст о здоровье, любительском спорте, беге, работе над собой, эффективности и психологии. В каждом выпуске гости делятся своей историей и жизненным опытом в формате легких бесед.
Держи темп
Подкаст основателя «Академии марафона» Сергея Черепанова. Истории, которые помогут вдохновиться, почерпнуть для себя что-то новое, интересное, полезное или просто забавное.
Подкаст основателей бренда Gri
Молодой подкаст молодого российского бренда беговой одежды. Не о беге, но о создании своего бренда беговой одежды, ошибках, сложностях, подводных камнях этого бизнеса в России.
Подкаст НеPROБег
Подкаст Юрия Строфилова про любительский бег. Автора книги «Не про бег» и владельца сервиса онлайн тренировок.
Подкаст на платформе Google Podcasts.
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте
