Polar A370 вышли на смену фитнес-браслету Polar A360, выпущенном еще в 2016 году. Внешний вид остался тем же, а вот функционал изменился в лучшую сторону. Казалось бы, ничего нового, очередной фитнес-трекер. Но написать этот обзор Polar A370 нас подтолкнуло главное новшество – постоянное 24/7 измерение пульса на запястье. А теперь рассмотрим гаджет подробнее.
Внешний вид и комплектация
Устройство выглядит строго и минималистично. Будет гармонично смотреться как со спортивной формой, так и с классическим костюмом.
Размеры – 23.5×13.5 мм. Браслет регулируется по длине и меняется так же просто как на большинстве фитнес-трекеров.
Комплект стандартный для таких устройств. В коробке найдете кабель microUSB для зарядки, часы, буклет с инструкцией и гарантией.
Экран
Устройство оснащено цветным сенсорным экраном с подсветкой (управление производится не только сенсором, но и кнопкой). Разрешение – 80×160, как и на Polar A360. Несмотря на размеры экрана, информация легко читаема в любую погоду. Для экономии заряда он выключается, когда рука опущена, до тех пор, пока не поднимете руку и не посмотрите на экран.
Функции Polar A370
Браслет на основании данных о возрасте, росте и физической активности будет советовать, выйти на пробежку или прогуляться. Так браслет предохранит от переутомления и не даст пролежать на диване. После выполнения цели трекер покажет мотивационное сообщение. Аналогичная функция, кстати, есть в М430, М600, М200 и V800.
- Непрерывное измерение ЧСС запястным пульсометром
- Трекинг и анализ сна (функция Polar Sleep Plus)
- Трекинг повседневной активности в режиме 24/7
- Настраиваемые профили, дневник тренировок и тренировочные планы
- Цветной сенсорный экран
- Сменные ремешки шести цветов
- Водонепроницаемость (стандарт WR30)
- Мобильный GPS (устройство использует GPS смартфона для отслеживания скорости, дистанции и маршрута передвижения во время тренировки)
- Работает с бесплатным мобильным приложением и веб-сервисом Polar Flow
- Тренировочные профили Les Mills
- До 12 часов тренировок с мобильным GPS
- 4 дня работы в режиме непрерывной фиксации сердечного ритма и тренировках в течение 1 часа каждый день
Измерение пульса
Датчик пульса оптический. Состоит из 2-х сенсоров на внутренней части браслета и измеряет пульс на запястье – в этом никаких изменений в сравнении с A370. Главное обновление – непрерывное отслеживание пульса днем и ночью. Показывает минимальный и максимальный пульс, анализирует изменения пульса в течение дня. Благодаря этому можно отслеживать не только физическую активность, но уровень стресса в течение дня. С такими нововведениями устройство лучше анализирует состояние организма, чем его предшественники. Так же по этим данным Polar будет качественнее рекомендовать оптимальный уровень активности для достижения целей.
Кстати, Polar A370 – первые часы, которые могут транслировать пульс с запястья в другие спортивные приложения. То есть их можно использовать как датчик пульса, например, для Strava.
Если зимой надевать часы поверх рукава, то датчики пульса работать не будут. В этом случае рекомендуем докупить нагрудный датчик пульса и включить автоматическое подключение. Отлично подойдут датчики Polar H7 и Polar H10. Подходят датчики и других брендов, но обязательна поддержка функции Bluetooth Smart. К устройству нельзя подключить аналоговые гаджеты или ANT+.
Подсчет калорий
Калории считаются точно, впрочем, у Polar с этим никогда не было проблем. Но с постоянным анализом пульса подсчет калорий выходит на более высокий уровень. Теперь устройство показывает общий суточный расход калорий (не только при активности), а это значительно упрощает контроль калорий при похудении. Нужно только потребять меньше калорий, чем показывают часы и цифры на весах начнут радовать.
Анализ сна
Часы показывают качество сна, общее время и фактическое время сна с учетом всех моментов, когда сон прерывался. Новый анализатор сна появился в Polar, начиная с A370. Теперь анализ данных стал более полным, во многом благодаря круглосуточному измерению пульса.
Расстояние и скорость
Встроенного GPS по прежнему нет, но есть возможность использования GPS со смартфона, правда, он всегда должен быть с собой. Но для такого гаджета встроенный GPS будет лишним, он не для продвинутых спортсменов, а для здорового образа жизни. К тому же модуль GPS требует более емкой батареи, которая не вписывается в габариты фитнес-трекера. На пробежке или прогулке встроенный акселерометр замеряет количество шагов и пройденное расстояние.
Если, все-таки, вам необходим встроенный GPS и точные данные о скорости, темпе и расстоянии, то рекомендуем присмотреться к моделям Polar M600, Polar M400 и Polar M430. Из Garmin обратите внимание на Garmin FR230, Garmin FR630.
Режимы тренировок
Есть большое количество видов спорта, под каждый вид можно настроить свой режим тренировки. Например, для велосипеда можно включить автоматическое подключение к смартфону для измерения расстояния (акселерометр не измерит расстояние на велопрогулке). При включении режима “вело”, устройство само подключится к смартфону.
Уведомления и функции смарт-часов
Работают все напоминания и уведомления с телефона – это уже норма для таких гаджетов. В этом плане полар А370 не хуже и не лучше других. Кроме того, уведомления можно подключить любые от простых смс, до соц.сетей и других приложений.
Автономность и водонепроницаемость
Литий-полимерный аккумулятор емкостью 100 mAh питает часы до 4 дней при постоянном измерении ЧСС. Это не самый хороший показатель, но гораздо лучше аналогов, например от Apple и Samsung. С подключенным GPS от мобильного телефона часы проработают около 12 часов. Зарядка производится стандартным micro-USB кабелем, что удобно в поездках – не нужно брать с собой специальный кабель.
Браслет защищен от попадания воды, но плавать в нем не рекомендуется. Класс защиты WR30 защитит от дождя, а не от погружения.
Отзывы о Polar A370
Достоинства:
Главный плюс совместимости – трекер работает с polar flow. Таким образом, если вы пользуетесь датчиками polar, то трекер позволяет учитывать всю активность в одной программе и более точно рассчитывать статус восстановления после основных тяжёлых тренировок.
Нагрудные датчики не работают в соленой морской воде. Соответственно оптическое измерение пульса – единственный способ записать тренировку по плаванию в море.
Недостатки:
Короткое время работы 2-3 дня (возможно до 4 дней, если к трекеру не прикасаться).
Отсутствует учёт дневного сна и интеллектуальное пробуждение. Отсутствует интеллектуальный учёт активности – надо включать режим тренировки вручную, если захотелось немного потренироваться.
Почти все настройки возможны только при сопряжении трекера с polar flow.Комментарий:
Трекер может полноценно отслеживать тренировки! Довольно точное измерение ЧСС для оптического датчика. При наличии контроля ЧСС учёт шагов носит дополнительный характер. Но при нагрузке режим тренировки всегда надо включать вручную.
Работает в морской воде. Заявлена водонепроницаемость 30м. Однако проверять не стал, т.к. лучше пользоваться специальным компьютером для фридайвинга 🙂 Основные недостатки связаны с программным обеспечением. Возможно инженеры polar смогут добавить эти функции, если посчитают нужным. В любом случае трекер надо снимать раз в 1-2 дня, чтобы рука не запревала (регулярно мыть руку и браслет рекомендуют в инструкции). Поэтому с коротким временем работы трекера можно смириться и заряжать его после мойки. Итог: отличный вариант для пользователей другой продукции polar.
Отзыв с Яндекс Маркет
Итог
Polar выпустили нечто большее, чем просто фитнес-браслет. Это не игрушка, а полноценный спортивный гаджет, с которым удобно тренироваться, следить за здоровьем и реально подготовится даже к своему первому марафону.
Мы рекомендуем Polar A370 любителям бега, фитнеса и просто занимающимся физкультурой. Лыжникам, продвинутым бегунам и триатлетам лучше присмотреться к моделям с GPS и возможностью плавания: Polar M600, Polar M400 и Polar M430. Из Garmin обратите внимание на Garmin FR230, Garmin FR630.
Где купить Polar A370
Выгодный вариант – купить Polar A370 смотрите на Яндекс Маркете – удобно сравнивать цены в магазинах и сразу читать отзывы пользователей.
Инструкция к Polar A370
Инструкцию к полар А370 на русском можно почитать тут.
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте.
