Паркран: что это такое, как появился, интересные факты
Что такое паркран Паркран — бесплатный еженедельный забег на 5 км для взрослых в компании единомышленников. Это не соревнование, здесь нет стартового взноса, номеров и возрастных ограничений. Забег доступен всем: новичкам, любителям и профессионалам, молодым родителям с детьми и пожилым людям. По всему миру на паркран уже зарегистрировались более 6 миллионов человек. На многих локациях […]
Asics Gel-Kayano 27: что нового, технологии, стоит ли покупать
Asics Gel-Kayano 27 — очередное обновление самой популярной линейки бренда. Первая модель появилась в 1993 году, и уже 27 лет Kayano — флагманы в категории «стабильность». В этой модели собраны все главные наработки Asics, они сочетают в себе прочность, отзывчивость, амортизацию и классический дизайн. В статье расскажем об обновлениях модели, технологиях, кому эти кроссовки подойдут […]
Как правильно выбрать велошлем: виды, размеры, стоимость, технологии
Шлемы спасают жизни. Это вы и так прекрасно знаете, если зашли почитать нашу статью. А если все еще сомневаетесь, надеемся, наша статья убедит вас в необходимости шлема. Чтобы шлем спасал в нужный момент и не доставлял неудобств при ежедневных поездках, его нужно уметь выбрать по назначению, подобрать по размеру, правильно носить и хранить. Об этом […]
Что такое мельдоний и для чего его назначают
Милдронат запрещен в спорте с 1 января 2016 года. Запрет вызвал высокий интерес к милдронату: им стали интересоваться даже не связанные со спортом люди, ведь если его запретили – значит он эффективен. Сразу скажем: это не совсем так. В статье рассказали, что такое мельдоний, для чего его назначают, эффективен ли он на самом деле. Что […]
Обзор Nike Pegasus Trail 2: вседорожники с шоссейным характером
Nike Pegasus Trail 2 — существенное обновление предыдущей трейловой версии — Pegasus 36 Trail. Настолько существенное, что их можно рассматривать как совершенно новую модель кроссовок. Наверное, поэтому Nike отказались от привычной нумерации. В Pegasus Trail 2 переработано все: новая амортизация и конструкция подошвы, другой материал верха и конструкция верха, измененный протектор. Несмотря на все новшества, […]
Контактные педали: шоссейные и для мтб, особенности, настройка
Контактные педали — один из основных компонентов, который продвинет владение велосипедом на совершенно иной уровень. Однако, велосипедисты-любители боятся переходить на контакты из-за боязни упасть и других распространенных мифов. В статье рассказали, кому и зачем нужны контактные педали, какие бывают виды педалей, как их выбрать и настроить. В материале собраны лучшие видеоролики с практическими советами, разбором […]
Как выбрать велотуфли: виды, материалы, размеры, советы
На велосипеде можно ездить в любой обуви, но если вы хотите качественно поднять свой уровень, первое, что нужно сделать — купить велотуфли и контактные педали. У велотуфель есть, как минимум, один важный плюс — круговое педалирование. Можно не только давить на педаль, но и подтягивать ее снизу. Нагрузка на мышцы распределяется равномерно, не страдают колени, […]
Кто такие пейсмейкеры, зачем они нужны и как им стать
Пейсмейкер (с английского pacemaker — темп + делать) — бегун, который задаёт темп на дистанции и помогает участникам финишировать с нужным результатом. Сокращённо называют «пейсер». Иногда жаргонно: «rabbit» (с англ. «кролик»), «заяц», «часовщик». Пейсмейкеры бегают на дистанциях от 800 м до 42,2 км. Организаторы соревнований специально выставляют «зайцев», чтобы бегуны показали свой лучший результат. На […]
Гид по беговым кроссовкам: сборник статей
В этом гиде мы будем публиковать все наши статьи о беговых кроссовках. Поэтому добавляйте в закладки и следите за обновлениями. Будет много интересного. Как выбрать кроссовки для бега? — первое, что нужно прочитать перед покупкой беговых кроссовок. Подбор кроссовок Все о выборе кроссовок в зависимости от целей и назначения: для гиперпронаторов для бега по асфальту […]
Экиден и беговая культура Японии: история, соревнования, команды
Экиден — это беговая эстафетная гонка по шоссе. Слово «экиден» состоит из двух иероглифов — «эки» (станция) и «дэн» (передача). Название и вид спорта сформировались из истории японской культуры. Экиден имеет более чем 100-летнюю историю и по популярности в Японии не уступает крупным международным спортивным событиям. Японцы обожают экиден, они могут знать по именам участников […]
Перевозка велосипеда в самолете: упаковка, правила, советы
На первый взгляд кажется, что взять с собой велосипед слишком хлопотно и дорого. Но не все так страшно, как может показаться. В большинстве случаев можно перевезти велосипед в самолете бесплатно или доплатить небольшую сумму. Да, придется научиться частично разбирать велосипед, правильно его упаковывать и разобраться в правилах авиакомпании, но впечатления стоят того. Читайте нашу статью […]
Суточный бег: подготовка, правила, интересные факты, советы, видео
Суточный бег: что это такое Суточный бег — это преодоление как можно большей дистанции за 24 часа, один из видов сверхмарафона. Соревнования проводятся на открытом или крытом стадионе и на шоссе. На стадионах длина круга 400 м, а на шоссе 2-3 км. Другие виды сверхмарафона включают в себя гонки с фиксированным временем (6 и 12 […]